Ironstone 100K 2027
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 10 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Ironstone 100K · 2027
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | AS1 Flowing Spring Stationkm 7,6 | AS2 Williamsburg Stationkm 15,6 | AS3 Etna Furnacekm 25,2 | AS4 Alfaratakm 33,4 | AS5 Colerainkm 44,7 | AS6 Indian Stepskm 58,7 | AS7 Jackson Trailkm 68,9 | AS8 Little Flat Towerkm 81,9 | Water Drop - Thickhead Mountainkm 89,6 | AS9 Alan Seegarkm 94,2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | ausente | presente |
La feuille de ton assistance pour Ironstone 100K · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Ironstone 100K: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 15h33 a 9h07, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h53 a 0h17. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 15h33 | 0h53 | 8,6 | 933 g | 10,9 L | 7778 mg | +7h27 |
| 550 | 14h09 | 0h43 | 7,2 | 849 g | 9,9 L | 7076 mg | +8h51 |
| 600 | 12h47 | 0h35 | 5,8 | 767 g | 8,9 L | 6391 mg | +10h13 |
| 650 | 11h36 | 0h28 | 4,6 | 696 g | 8,1 L | 5804 mg | +11h24 |
| 700 | 10h38 | 0h24 | 3,6 | 638 g | 7,4 L | 5317 mg | +12h22 |
| 750 | 9h49 | 0h20 | 2,8 | 589 g | 6,9 L | 4906 mg | +13h11 |
| 800 | 9h07 | 0h17 | 2,1 | 547 g | 6,4 L | 4561 mg | +13h53 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
En el ranking 2027
Ironstone 100K hace 102 km y 2235 m de desnivel, es decir 124 km-esfuerzo: categoría L, entre 87 carreras 2027. Su tiempo límite de 23 h impone una velocidad mínima de 4,4 km/h: rango 42 de 83 de las barreras horarias más amplias en L.
Ultratrails L 2027: 115 a 154 km-esfuerzo
Esfuerzo comparable en 2027
- Transgrancanaria - Advanced · 124 km-esfuerzo
- Quito Trail Ecuador by UTMB® - 80K Oso · 122 km-esfuerzo
- LE GRAND TRAIL DE L'OUEST - GTO 85 · 125 km-esfuerzo
Otros trails que preparar
- Pinhoti 100162 km · 3750 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Javelina Jundred 100 miler158 km · 1688 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Javelina 100k97 km · 1053 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Mamba 100161 km · 143 m D+ · 6 de noviembre de 2026
- Tunnel Hill 5081 km · 182 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Tunnel Hill 100161 km · 355 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Mountain Masochist 100k101 km · 3268 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Rio Del Lago161 km · 2697 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Mountain Masochist 5081 km · 2311 m D+ · 7 de noviembre de 2026
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Ironstone 100K
El tiempo en Ironstone 100K
El tiempo de Ironstone 100K se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Ironstone 100K, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Ironstone 100K tiene 11 puntos de paso: 9 avituallamientos, 1 punto de agua y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a AS6 Indian Steps: 14,1 km y 200 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Ironstone 100K mide 102 km con 2235 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 12h47 en la Ironstone 100K.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Ironstone 100K se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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