L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico y una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio · 2026
| Puesto | KM acum. | D+ acum. | KM tramo | D+ tramo | D- tramo | Asistencia | Barrera | Acceso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 30,5 | 2049 m | 30,5 | 2049 m | 2047 m | — | dom, 15:30 |
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
Contenido de avituallamientos no documentado.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 4h26 a 2h57, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h10 a 0h04. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Por debajo de un índice UTMB® de unos 370, el cierre de control global de 6h00 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 4h26 | 0h10 | — | 266 g | 3,1 L | 2216 mg | +1h34 |
| 550 | 4h02 | 0h08 | — | 242 g | 2,8 L | 2016 mg | +1h58 |
| 600 | 3h42 | 0h06 | — | 222 g | 2,6 L | 1848 mg | +2h18 |
| 650 | 3h28 | 0h05 | — | 208 g | 2,4 L | 1735 mg | +2h32 |
| 700 | 3h17 | 0h05 | — | 197 g | 2,3 L | 1642 mg | +2h43 |
| 750 | 3h07 | 0h04 | — | 187 g | 2,2 L | 1559 mg | +2h53 |
| 800 | 2h57 | 0h04 | — | 177 g | 2,1 L | 1473 mg | +3h03 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
- Trail del Marrone - TDM 22K22 km · 1191 m D+ · 17 de octubre de 2026
- Panoramic Trail - 46k45 km · 3571 m D+ · 18 de octubre de 2026
- SHORT PIGLIONE TRAIL19 km · 1154 m D+ · 18 de octubre de 2026
- Trail delle Cesane - 22 Km22 km · 1249 m D+ · 18 de octubre de 2026
- Trail del Diamante Memorial Cristiano Capelli - Ultra del Diamante 45KM46 km · 2949 m D+ · 18 de octubre de 2026
- LONG PIGLIONE TRAIL37 km · 2405 m D+ · 18 de octubre de 2026
- Panoramic Trail - 30k29 km · 2188 m D+ · 18 de octubre de 2026
- Trail del Diamante Memorial Cristiano Capelli - Trail del Diamante 24K24 km · 1332 m D+ · 18 de octubre de 2026
- Valle dei Segni Wine Trail - HALF TRAIL 18K19 km · 1201 m D+ · 24 de octubre de 2026
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio
El tiempo en L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio
Predicciones por tramo para L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio, calculadas a la hora de paso estimada: temperatura aparente, lluvia o nieve, viento y tormenta. Tres modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) y ECMWF IFS — servidos del más fino al más lejano.
Predicción, no garantía: en montaña un modelo describe una malla de varios cientos de metros, no la ladera por la que pasas.
Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Preguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio tiene 1 punto de paso: 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio mide 30 km con 2049 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 3h42 en la L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio.
¿Qué tiempo se prevé?
RAVIT publica el tiempo de L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio tramo a tramo: sensación térmica, lluvia o nieve, viento y tormenta, a la hora de paso estimada. Las previsiones vienen de AROME (Météo-France), ICON (DWD) y ECMWF IFS, y se actualizan varias veces al día.
¿Quieres llegar a L'Alba dei Marsi - Sky Race del Maglio con todas las de ganar?
En 2 minutos, RAVIT genera tu plan completo: tiempo tramo a tramo, carbohidratos, agua y sodio en cada avituallamiento, roadbook imprimible.
Sin tarjeta · Resultados inmediatos