La Romagnatoise - Trail du Golloix 2027
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 3 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - La Romagnatoise - Trail du Golloix · 2027
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | km 15km 15,0 | km 28.5km 28,5 | km 44.3km 44,3 |
|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente |
| Productos de marca | presente | presente | presente |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
La Romagnatoise - Trail du Golloix: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 6h29 a 4h14, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h14 a 0h05. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
Por debajo de un índice UTMB® de unos 470, el cierre de control global de 7h00 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h29 | 0h14 | — | 389 g | 4,5 L | 3245 mg | +0h31 |
| 550 | 6h00 | 0h12 | — | 360 g | 4,2 L | 3004 mg | +1h00 |
| 600 | 5h35 | 0h10 | — | 335 g | 3,9 L | 2791 mg | +1h25 |
| 650 | 5h14 | 0h08 | — | 314 g | 3,7 L | 2615 mg | +1h46 |
| 700 | 4h52 | 0h07 | — | 292 g | 3,4 L | 2432 mg | +2h08 |
| 750 | 4h33 | 0h06 | — | 273 g | 3,2 L | 2278 mg | +2h27 |
| 800 | 4h14 | 0h05 | — | 254 g | 3 L | 2117 mg | +2h46 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Otros trails que preparar
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- Festival Des Templiers - Rock'Voizine48 km · 1923 m D+ · 16 de octubre de 2026
- Festival Des Templiers - Marathon du Larzac33 km · 1370 m D+ · 16 de octubre de 2026
- Mascareignes75 km · 3832 m D+ · 16 de octubre de 2026
- Trail du Haut Clunysois - La Saint Cyr45 km · 1466 m D+ · 17 de octubre de 2026
- Trail en Côte-Rôtie - L'AOC46 km · 2290 m D+ · 17 de octubre de 2026
- Festival Des Templiers - Marathon des Causses34 km · 1578 m D+ · 17 de octubre de 2026
- Metis Trail54 km · 2654 m D+ · 17 de octubre de 2026
- Les Riceys - 34km34 km · 1217 m D+ · 17 de octubre de 2026
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — La Romagnatoise - Trail du Golloix
El tiempo en La Romagnatoise - Trail du Golloix
El tiempo de La Romagnatoise - Trail du Golloix se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de La Romagnatoise - Trail du Golloix, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
La Romagnatoise - Trail du Golloix tiene 4 puntos de paso: 3 avituallamientos y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Ravitaillement km 44.3: 15,8 km y 830 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La La Romagnatoise - Trail du Golloix mide 52 km con 1824 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 5h35 en la La Romagnatoise - Trail du Golloix.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de La Romagnatoise - Trail du Golloix se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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