Laurel Highlands Ultra 70.5 2027
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 9 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Laurel Highlands Ultra 70.5 · 2027
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Maple Summitkm 17,8 | Route 653km 29,2 | Seven Springs Resortkm 40,0 | Route 31km 48,9 | Lynn Runkm 60,0 | Route 30km 70,5 | Route 271km 87,3 | Gas Line Rdkm 97,9 | FINISHkm 107,7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Productos de marca | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Laurel Highlands Ultra 70.5: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 16h10 a 10h14, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h55 a 0h19. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Por debajo de un índice UTMB® de unos 325, el cierre de control global de 22h00 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 16h10 | 0h55 | 2,2 | 970 g | 11,3 L | 8080 mg | +5h50 |
| 550 | 15h02 | 0h45 | 1,5 | 902 g | 10,5 L | 7518 mg | +6h58 |
| 600 | 13h38 | 0h37 | 1,5 | 818 g | 9,5 L | 6816 mg | +8h22 |
| 650 | 12h40 | 0h31 | 1,5 | 760 g | 8,9 L | 6337 mg | +9h20 |
| 700 | 11h45 | 0h26 | 1,5 | 705 g | 8,2 L | 5878 mg | +10h15 |
| 750 | 11h04 | 0h23 | 1,5 | 664 g | 7,8 L | 5536 mg | +10h56 |
| 800 | 10h14 | 0h19 | 1,5 | 614 g | 7,2 L | 5114 mg | +11h46 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
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Fuentes y método
- Proyección de tiempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Laurel Highlands Ultra 70.5
El tiempo en Laurel Highlands Ultra 70.5
El tiempo de Laurel Highlands Ultra 70.5 se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Laurel Highlands Ultra 70.5, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Laurel Highlands Ultra 70.5 tiene 9 puntos de paso: 9 avituallamientos. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Maple Summit: 17,8 km y 947 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Laurel Highlands Ultra 70.5 mide 108 km con 3271 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 13h38 en la Laurel Highlands Ultra 70.5.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Laurel Highlands Ultra 70.5 se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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