Puglia - Ginosa Rivolta Trail 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 2 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · tiempos logrados por los corredores de tu nivel en ediciones anteriores, suavizados
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Barreras horarias y asistencia - Puglia - Ginosa Rivolta Trail · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Passo Giacobbekm 8,3 | Nafourakm 23,1 |
|---|---|---|
| Agua | presente | presente |
| Productos de marca · Näak | ausente | presente |
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Puglia - Ginosa Rivolta Trail: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 3h44 a 2h21. Estos tiempos incluyen las paradas en los avituallamientos: proceden de las duraciones reales entre dos puntos de control, y el cronometraje de esta carrera no mide las paradas por separado.
FuentePor debajo de un índice UTMB® de unos 330, el cierre de control global de 5h00 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 3h44 | — | 224 g | 2,6 L | 1867 mg | +1h16 |
| 550 | 3h26 | — | 206 g | 2,4 L | 1717 mg | +1h34 |
| 600 | 3h07 | — | 187 g | 2,2 L | 1558 mg | +1h53 |
| 650 | 2h57 | — | 177 g | 2,1 L | 1475 mg | +2h03 |
| 700 | 2h45 | — | 165 g | 1,9 L | 1375 mg | +2h15 |
| 750 | 2h32 | — | 152 g | 1,8 L | 1267 mg | +2h28 |
| 800 | 2h21 | — | 141 g | 1,6 L | 1175 mg | +2h39 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Medido en la edición 2025: el pelotón puesto por puesto
382 participantes, 3,1 % de abandonos, 3 puestos cronometrados.
| Tramo | km | Mediana | Mitad central | Medidos | Paso mediano | Aún clasificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ginosa → Passo Giacobbe | 9,6 | 57 min | 50 min – 1 h 04 | 378 | 57 min | 381 |
| Passo Giacobbe → Nafoura | 23,1 | 1 h 36 | 1 h 25 – 1 h 47 | 371 | 2 h 33 | 380 |
| Nafoura → Castellaneta Marina | 36,4 | 1 h 39 | 1 h 24 – 1 h 50 | 363 | 4 h 12 | 370 |
«Paso mediano» es un tiempo transcurrido desde la salida, no una hora: la hora depende de la edición.
Dónde se abandona. Nafoura (10) · Passo Giacobbe (1) · Ginosa (1) sobre 12 abandonos en total.
Registro RAVIT según el cronometraje oficial de la edición 2025, datos del 17 de septiembre de 2026.
FuenteOtros trails que preparar
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- Trail Del Cinghiale - Cinghiale 35K35 km · 1981 m D+ · 31 de octubre de 2026
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Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Puglia - Ginosa Rivolta Trail
El tiempo en Puglia - Ginosa Rivolta Trail
El tiempo de Puglia - Ginosa Rivolta Trail se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Puglia - Ginosa Rivolta Trail, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Puglia - Ginosa Rivolta Trail tiene 3 puntos de paso: 1 avituallamiento, 1 punto de agua y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Nafoura: 14,7 km y 162 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Puglia - Ginosa Rivolta Trail mide 36 km con 368 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 3h07 en la Puglia - Ginosa Rivolta Trail.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Puglia - Ginosa Rivolta Trail se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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