Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2 2027
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle del puesto de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2 · 2027
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Fontienne (complet)km 10,6 |
|---|---|
| Agua | presente |
| Productos de marca | presente |
La feuille de ton assistance pour Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2 · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 2h33 a 1h40, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h03 a 0h01. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h33 | 0h03 | 2,6 | 153 g | 1,8 L | 1276 mg | +1h27 |
| 550 | 2h20 | 0h03 | 2,3 | 140 g | 1,6 L | 1167 mg | +1h40 |
| 600 | 2h08 | 0h02 | 2,1 | 128 g | 1,5 L | 1068 mg | +1h52 |
| 650 | 2h00 | 0h02 | 2 | 120 g | 1,4 L | 1000 mg | +2h00 |
| 700 | 1h53 | 0h02 | 1,9 | 113 g | 1,3 L | 942 mg | +2h07 |
| 750 | 1h47 | 0h01 | 1,8 | 107 g | 1,2 L | 890 mg | +2h13 |
| 800 | 1h40 | 0h01 | 1,7 | 100 g | 1,2 L | 837 mg | +2h20 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
En el ranking 2027
Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2 hace 21 km y 786 m de desnivel, es decir 28 km-esfuerzo: categoría XS, entre 156 carreras 2027. Su tiempo límite de 4 h impone una velocidad mínima de 5,1 km/h: rango 109 de 146 de las barreras horarias más amplias en XS.
Trails XS 2027: 25 a 44 km-esfuerzo
Esfuerzo comparable en 2027
- Trail des Chamois - Le Petit Chamois · 28 km-esfuerzo
- Chianti Ultra Trail - Chianti Half Trail · 28 km-esfuerzo
- Swiss Alps Vertical · 28 km-esfuerzo
Otros trails que preparar
- Saint Eusèbe - Trail du Four à Pain15 km · 539 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Valbonne - 15km-night15 km · 400 m D+ · 31 de octubre de 2026
- COTTANCE - 20km-night20 km · 750 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Orgères - Trail découverte - 15km nocturne14 km · 169 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Volvic - 16km-night17 km · 648 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Bouaye - La Loupiote12 km · 80 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Bouaye - La Lanterne24 km · 190 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Saint Eusèbe - Trail Panoramic27 km · 956 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Courzieu - 25km-night25 km · 1160 m D+ · 31 de octubre de 2026
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2
El tiempo en Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2
El tiempo de Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2 se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2 tiene 2 puntos de paso: 1 avituallamiento y 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Fontienne (complet): 10,6 km y 462 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2 mide 21 km con 786 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 2h08 en la Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2 se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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