Trail hivernal des Coursières - 33km 2027
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico y una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Barreras horarias y asistencia - Trail hivernal des Coursières - 33km · 2027
| Puesto | KM acum. | D+ acum. | KM tramo | D+ tramo | D- tramo | Asistencia | Barrera | Acceso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 33,5 | 1249 m | 33,5 | 1249 m | 1249 m | — | dom, 13:15 |
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
Contenido de avituallamientos no documentado.
La feuille de ton assistance pour Trail hivernal des Coursières - 33km · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Trail hivernal des Coursières - 33km: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 4h13 a 2h46, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h05 a 0h02. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente
Por debajo de un índice UTMB® de unos 440, el cierre de control global de 4h45 deja de ser alcanzable al ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 4h13 | 0h05 | — | 253 g | 3 L | 2110 mg | +0h32 |
| 550 | 3h53 | 0h04 | — | 233 g | 2,7 L | 1940 mg | +0h52 |
| 600 | 3h34 | 0h04 | — | 214 g | 2,5 L | 1785 mg | +1h11 |
| 650 | 3h20 | 0h03 | — | 200 g | 2,3 L | 1665 mg | +1h25 |
| 700 | 3h08 | 0h03 | — | 188 g | 2,2 L | 1563 mg | +1h37 |
| 750 | 2h57 | 0h02 | — | 177 g | 2,1 L | 1477 mg | +1h48 |
| 800 | 2h46 | 0h02 | — | 166 g | 1,9 L | 1385 mg | +1h59 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
En el ranking 2027
Trail hivernal des Coursières - 33km hace 34 km y 1249 m de desnivel, es decir 46 km-esfuerzo: categoría S, entre 163 carreras 2027. Su tiempo límite de 4 h 45 impone una velocidad mínima de 7,1 km/h: rango 141 de 145 de las barreras horarias más amplias en S.
Trails S 2027: 45 a 74 km-esfuerzo
Esfuerzo comparable en 2027
- BraunenBerg-Trail - Rolladen-Kaiser-Trail · 46 km-esfuerzo
- Tredozio Trail - Tredozio 30K · 45 km-esfuerzo
- FOREZTRAILS - L'AUGEROLLOISE · 45 km-esfuerzo
Otros trails que preparar
- Moontrail by RCBJ - Tour du plateau36 km · 1081 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Bouaye - La Lanterne24 km · 190 m D+ · 31 de octubre de 2026
- Saint Eusèbe - Trail Panoramic27 km · 956 m D+ · 31 de octubre de 2026
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Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Trail hivernal des Coursières - 33km
El tiempo en Trail hivernal des Coursières - 33km
El tiempo de Trail hivernal des Coursières - 33km se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Trail hivernal des Coursières - 33km, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Trail hivernal des Coursières - 33km tiene 1 punto de paso: 1 punto con contenido no documentado. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Trail hivernal des Coursières - 33km mide 34 km con 1249 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 3h34 en la Trail hivernal des Coursières - 33km.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Trail hivernal des Coursières - 33km se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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