Foto de portada de la Translantau - TransLantau25 2026 — 27 km, D+ 1078 m

Translantau - TransLantau25 2026

15 de noviembre de 2026
Distancia
26,5 km
D+
1078 m
País
🇭🇰 Hong Kong
El tiempo del recorrido, a tu hora de paso

El pronóstico llega cinco días antes de la salida.

Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 3 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.

¿Qué tiempo según tu índice UTMB?

Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.

Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · perfil del pelotón (Riegel k=1.20)

Índice UTMB®
Día normal
3005007009001000Índice UTMB®
FuenteUTMB® Index

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Barreras horarias y asistencia - Translantau - TransLantau25 · 2026

Puntos de paso del 27 km: kilómetros, desniveles, asistencia, barrera horaria y acceso
PuestoKM acum.D+ acum.KM tramoD+ tramoD- tramoAsistenciaBarreraAcceso
Ham Tin7,1279 m7,1279 m268 mPermitida—
Chi Ma Wan19,5902 m12,4623 m593 mPermitidadom, 14:45
Mui Wo Finish26,51077 m7,0175 m217 m——

Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.

Lo que encontrarás en cada avituallamiento

Contenido de cada avituallamiento: los productos en filas, los puestos en columnas
ProductoHam Tinkm 7,1Chi Ma Wankm 19,5Mui Wo Finishkm 26,5
Aguapresentepresentepresente
Productos de marca · Näakpresentepresentepresente

Perfil altimétrico

0 M100 M200 MS01 · Ham Tin KM 7.1 — Alt 13 m D+ cumulé 279 m7.1 KMHam TinS02 · Chi Ma Wan KM 19.5 — Alt 47 m D+ cumulé 902 m19.5 KMChi Ma WanSalida0 KMMeta26.5 KM

El recorrido y sus avituallamientos

Cargando la traza…
GPX

Translantau - TransLantau25: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®

Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 3h17 a 2h08, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h03 a 0h01. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.

FuenteUTMB® Index
0h000h030h060h080h113005007009001000Índice UTMB®
Tiempo estimado, tiempo de parada y necesidades nutricionales en Translantau - TransLantau25 según el índice UTMB
Índice UTMB®Tiempo estimadoDe ello, paradasHoras de nocheCarbohidratosLíquidoSodioMargen de cierre
5003h170h03—197 g2,3 L1640 mg+2h43
5503h000h03—180 g2,1 L1498 mg+3h00
6002h430h02—163 g1,9 L1362 mg+3h17
6502h320h02—152 g1,8 L1271 mg+3h28
7002h240h02—144 g1,7 L1199 mg+3h36
7502h160h01—136 g1,6 L1130 mg+3h44
8002h080h01—128 g1,5 L1067 mg+3h52

Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.

Medido en la edición 2025: el pelotón puesto por puesto

764 participantes, 6,5 % de abandonos, 1 puestos cronometrados.

Duración de cada tramo en la edición 2025: mediana y mitad central del pelotón
TramokmMedianaMitad centralMedidosPaso medianoAún clasificados
Start - Mui Wo 梅窩 → Finish - Mui Wo 梅窩266 h 275 h 24 – 7 h 207146 h 27714

«Paso mediano» es un tiempo transcurrido desde la salida, no una hora: la hora depende de la edición.

Dónde se abandona. Start - Mui Wo 梅窩 (50) sobre 50 abandonos en total.

Registro RAVIT según el cronometraje oficial de la edición 2025, datos del 18 de septiembre de 2026.

FuenteLiveTrail
Ver el análisis tramo por tramo de Translantau - TransLantau25

Otros trails que preparar

Fuentes y método

  • Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
  • Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
  • Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Translantau - TransLantau25

El tiempo en Translantau - TransLantau25

El tiempo de Translantau - TransLantau25 se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.

Meteorología detallada de Translantau - TransLantau25, hora a hora en el recorrido

Preguntas frecuentes

¿Cuántos puntos de paso?

Translantau - TransLantau25 tiene 3 puntos de paso: 3 avituallamientos. El detalle está en las dos tablas de arriba.

¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?

El que lleva a Chi Ma Wan: 12,4 km y 623 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.

¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?

El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.

¿Qué distancia y qué desnivel?

La Translantau - TransLantau25 mide 27 km con 1078 m de desnivel positivo.

¿Cuánto tiempo para terminar?

Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 2h43 en la Translantau - TransLantau25.

¿Qué tiempo se prevé?

El tiempo de Translantau - TransLantau25 se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.

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