
Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci50 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 5 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · tiempos logrados por los corredores de tu nivel en ediciones anteriores, suavizados
Barreras horarias y asistencia - Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci50 · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Bullocks Flatkm 20,3 | Ngarigo Campgroundkm 28,4 | Keller Plazakm 39,6 | Black Salleeskm 46,0 | Finishkm 51,3 |
|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca · Näak | presente | presente | presente | ausente | ausente |
| Comida caliente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente |
La feuille de ton assistance pour Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci50 · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci50: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 6h59 a 4h13, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 0h06 a 0h02. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h59 | 0h06 | — | 419 g | 4,9 L | 3492 mg | +6h31 |
| 550 | 6h24 | 0h05 | — | 384 g | 4,5 L | 3200 mg | +7h06 |
| 600 | 5h39 | 0h05 | — | 339 g | 4 L | 2825 mg | +7h51 |
| 650 | 5h09 | 0h03 | — | 309 g | 3,6 L | 2575 mg | +8h21 |
| 700 | 4h51 | 0h03 | — | 291 g | 3,4 L | 2425 mg | +8h39 |
| 750 | 4h33 | 0h02 | — | 273 g | 3,2 L | 2275 mg | +8h57 |
| 800 | 4h13 | 0h02 | — | 253 g | 3 L | 2108 mg | +9h17 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Medido en la edición 2025: el pelotón puesto por puesto
1266 participantes, 5,6 % de abandonos, 7 puestos cronometrados.
| Tramo | km | Mediana | Mitad central | Medidos | Paso mediano | Aún clasificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start - Perisher → Bullocks Flat 1 | 17,7 | 2 h 07 | 1 h 54 – 2 h 21 | 1261 | 2 h 07 | 1261 |
| Bullocks Flat 1 → Ngarigo Campground | 25,3 | 1 h 11 | 59 min – 1 h 23 | 1241 | 3 h 17 | 1245 |
| Ngarigo Campground → Friday Flat | 34,4 | 1 h 28 | 1 h 15 – 1 h 43 | 1230 | 4 h 44 | 1234 |
| Friday Flat → Village Green | 36,6 | 17 min | 15 min – 20 min | 1219 | 5 h 01 | 1223 |
| Village Green → Dead Horse Gap Trail Head | 41,2 | 1 h 01 | 51 min – 1 h 12 | 1194 | 6 h 02 | 1198 |
| Dead Horse Gap Trail Head → Eagles Nest | 46,7 | 1 h 18 | 1 h 09 – 1 h 30 | 1191 | 7 h 22 | 1196 |
| Eagles Nest → Finish - Thredbo | 50,5 | 45 min | 36 min – 58 min | 1190 | 8 h 07 | 1195 |
«Paso mediano» es un tiempo transcurrido desde la salida, no una hora: la hora depende de la edición.
Dónde se abandona. Village Green (25) · Bullocks Flat 1 (16) · Ngarigo Campground (11) sobre 71 abandonos en total.
Registro RAVIT según el cronometraje oficial de la edición 2025, datos del 20 de septiembre de 2026.
FuenteOtros trails que preparar
- Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci3034 km · 740 m D+ · 26 de noviembre de 2026
- Ultra-Trail Australia - UTA5051 km · 2429 m D+ · 15 de mayo de 2027
- Bondi to Manly80 km · 1414 m D+ · 24 de octubre de 2026
- Blackall 5050 km · 1569 m D+ · 17 de octubre de 2026
- Yurrebilla 5654 km · 1722 m D+ · 27 de septiembre de 2026
- GNW 5050 km · 1655 m D+ · 20 de septiembre de 2026
- Kosciuszko - Kosci 3032 km · 992 m D+ · 27 de noviembre de 2025
- Kosciuszko - Kosci 5051 km · 1801 m D+ · 27 de noviembre de 2025
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci50
El tiempo en Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci50
El tiempo de Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci50 se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci50, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci50 tiene 5 puntos de paso: 4 avituallamientos y 1 punto de agua. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Bullocks Flat: 20,3 km y 407 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci50 mide 51 km con 1622 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 5h39 en la Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci50.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci50 se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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