Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler 2026
El pronóstico llega cinco días antes de la salida.
Aquí encontrarás el perfil altimétrico, una estimación de tu tiempo según tu UTMB Index y el detalle de los 14 puestos de avituallamiento para preparar tu nutrición e hidratación tramo a tramo.
¿Qué tiempo según tu índice UTMB?
Tiempos estimados por el modelo RAVIT, aprendido de tiempos reales de ultra trails. Introduce tu índice UTMB (utmb.world) para obtener tu estimación personalizada.
Tiempo de carrera predicho según tu índice UTMB® · tiempos logrados por los corredores de tu nivel en ediciones anteriores, suavizados
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Barreras horarias y asistencia - Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler · 2026
Datos procedentes de los reglamentos oficiales, verificados en cada edición. Prevalece el reglamento de la carrera. Las posiciones se interpolan sobre el trazado GPX y sirven de referencia, no de balizaje oficial.
Lo que encontrarás en cada avituallamiento
| Producto | Gaden Trout Hatcherykm 12,6 | Bullocks Flat Outboundkm 32,0 | Perisher Waterpointkm 44,0 | Charlotte Pass Resortkm 57,1 | Charlotte Pass Lookoutkm 81,1 | Guthega Base Campkm 91,0 | Guthega Power Station Outboundkm 99,5 | Guthega Power Station Inboundkm 109,0 | Perisher Ski Tubekm 119,1 | Bullocks Flat Inboundkm 132,3 | Ngarigo Campgroundkm 140,3 | Keller Plazakm 151,5 | Black Salleeskm 157,9 | Finishkm 163,1 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Productos de marca · Näak | presente | presente | ausente | presente | presente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente |
| Comida caliente | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | ausente | presente |
La feuille de ton assistance pour Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Bullocks Flat Outboundkm 32
- Charlotte Pass Resortkm 57,1
- Charlotte Pass Lookoutkm 81,1
- Guthega Base Campkm 91
- Guthega Power Station Outboundkm 99,5
- Guthega Power Station Inboundkm 109
- Perisher Ski Tubekm 119,1
- Bullocks Flat Inboundkm 132,3
- Keller Plazakm 151,5
- Black Salleeskm 157,9
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Perfil altimétrico
El recorrido y sus avituallamientos
Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler: tiempos, paradas y necesidades según tu índice UTMB®
Entre un índice UTMB® de 500 y de 800, el tiempo estimado en esta carrera va de 29h52 a 19h20, y el presupuesto de parada en los avituallamientos de 3h52 a 0h59. Cuanto más dura la carrera, más pesan las paradas: es el tiempo que hay que prever parado, no solo corriendo.
Fuente| Índice UTMB® | Tiempo estimado | De ello, paradas | Horas de noche | Carbohidratos | Líquido | Sodio | Margen de cierre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 29h52 | 3h52 | 14 | 1792 g | 20,9 L | 14.933 mg | +6h08 |
| 550 | 28h04 | 3h39 | 14 | 1684 g | 19,6 L | 14.033 mg | +7h56 |
| 600 | 26h19 | 3h13 | 12,3 | 1579 g | 18,4 L | 13.158 mg | +9h41 |
| 650 | 24h11 | 2h28 | 10,2 | 1451 g | 16,9 L | 12.092 mg | +11h49 |
| 700 | 22h01 | 1h46 | 8 | 1321 g | 15,4 L | 11.008 mg | +13h59 |
| 750 | 20h30 | 1h14 | 6,5 | 1230 g | 14,4 L | 10.250 mg | +15h30 |
| 800 | 19h20 | 0h59 | 5,3 | 1160 g | 13,5 L | 9667 mg | +16h40 |
Cálculos con 60 g de carbohidratos, 700 mL de líquido y 500 mg de sodio por hora, preparación «media» y temperatura templada (15–25 °C). Por encima de 25 °C, contar unos 900 mL/h y 700 mg/h. Los carbohidratos se entrenan: 60 g/h es un mínimo, 90 g/h exige una mezcla glucosa-fructosa y un intestino acostumbrado.
Medido en la edición 2025: el pelotón puesto por puesto
340 participantes, 35 % de abandonos, 16 puestos cronometrados.
| Tramo | km | Mediana | Mitad central | Medidos | Paso mediano | Aún clasificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start - Jindabyne → Trout Hatchery | 12,3 | 1 h 22 | 1 h 13 – 1 h 32 | 339 | 1 h 20 | 339 |
| Trout Hatchery → Bullocks Flat 1 | 31,3 | 2 h 38 | 2 h 18 – 2 h 58 | 338 | 3 h 51 | 338 |
| Bullocks Flat 1 → WP - South Perisher | 43,1 | 2 h 11 | 1 h 56 – 2 h 29 | 330 | 5 h 59 | 331 |
| WP - South Perisher → Charlotte Pass Resort | 56,3 | 2 h 07 | 1 h 54 – 2 h 24 | 328 | 8 h 02 | 329 |
| Charlotte Pass Resort → Charlotte Pass Lookout | 80 | 3 h 31 | 3 h 03 – 3 h 53 | 315 | 11 h 28 | 316 |
| Charlotte Pass Lookout → Base Camp 1 | 89,7 | 1 h 50 | 1 h 34 – 2 h 04 | 303 | 13 h 14 | 304 |
| Base Camp 1 → Guthega Power Station 1 | 97,7 | 1 h 27 | 1 h 12 – 1 h 42 | 293 | 14 h 43 | 293 |
| Guthega Power Station 1 → Guthega Power Station 2 | 107,3 | 2 h 28 | 2 h 05 – 2 h 56 | 278 | 16 h 49 | 286 |
| Guthega Power Station 2 → Perisher Ski Tube | 117,1 | 2 h 07 | 1 h 45 – 2 h 26 | 257 | 18 h 57 | 265 |
| Perisher Ski Tube → Bullocks Flat 2 | 129,7 | 2 h 56 | 2 h 23 – 3 h 21 | 247 | 21 h 58 | 247 |
| Bullocks Flat 2 → Ngarigo Campground | 137,2 | 1 h 49 | 1 h 34 – 2 h 02 | 237 | 24 h 01 | 237 |
| Ngarigo Campground → Friday Flat | 146,3 | 1 h 59 | 1 h 44 – 2 h 14 | 236 | 26 h 15 | 237 |
| Friday Flat → Village Green | 148,5 | 25 min | 22 min – 27 min | 236 | 26 h 42 | 237 |
| Village Green → Dead Horse Gap Trail Head | 153,1 | 1 h 24 | 1 h 08 – 1 h 40 | 227 | 28 h 23 | 227 |
| Dead Horse Gap Trail Head → Eagles Nest | 158,6 | 1 h 31 | 1 h 22 – 1 h 39 | 220 | 29 h 55 | 223 |
| Eagles Nest → Finish - Thredbo | 162,4 | 1 h 10 | 55 min – 1 h 25 | 218 | 31 h 10 | 221 |
«Paso mediano» es un tiempo transcurrido desde la salida, no una hora: la hora depende de la edición.
Dónde se abandona. Guthega Power Station 2 (21) · Perisher Ski Tube (18) · Charlotte Pass Resort (13) sobre 119 abandonos en total.
Registro RAVIT según el cronometraje oficial de la edición 2025, datos del 20 de septiembre de 2026.
FuenteOtros trails que preparar
- Marysville 100100 km · 3364 m D+ · 7 de noviembre de 2026
- Ultra-Trail Kosciuszko - Kosci100107 km · 3461 m D+ · 27 de noviembre de 2026
- Ultra-Trail Australia - UTAMiler163 km · 7166 m D+ · 14 de mayo de 2027
- Ultra-Trail Australia - UTA100101 km · 4399 m D+ · 15 de mayo de 2027
- The Guzzler Ultra 100105 km · 3983 m D+ · 17 de julio de 2027
- Heysen 115113 km · 1829 m D+ · 24 de octubre de 2026
- Kosciuszko - Kosci Miler162 km · 6578 m D+ · 28 de noviembre de 2025
- Kosciuszko - Kosci 100107 km · 3861 m D+ · 28 de noviembre de 2025
Fuentes y método
- Proyección de tiempos — los tiempos por cota proceden de los pasos reales de los corredores de cada franja de nivel en las ediciones anteriores de esta carrera, paradas en los avituallamientos incluidas. No interviene ninguna fórmula mientras existan esos resultados.
- Nutrición en trail — los objetivos por hora de carbohidratos, líquido y sodio siguen las referencias comúnmente admitidas en ultrafondo. La Clinique du Coureur — La alimentación en trail
- Recorrido, avituallamientos y cierres — tomados del reglamento oficial de la prueba, que prevalece en caso de discrepancia. Sitio oficial — Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler
El tiempo en Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler
El tiempo de Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler se publicará aquí en cuanto los modelos alcancen esa fecha, unos cinco días antes de la salida: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta, tramo a tramo y a tu hora de paso.
Meteorología detallada de Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler, hora a hora en el recorridoPreguntas frecuentes
¿Cuántos puntos de paso?
Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler tiene 14 puntos de paso: 12 avituallamientos y 2 puntos de agua. El detalle está en las dos tablas de arriba.
¿Cuál es el tramo más largo sin avituallamiento?
El que lleva a Charlotte Pass Lookout: 24,0 km y 801 m de desnivel positivo. Es el que hay que cargar en prioridad.
¿Cómo encontrar la ubicación exacta de un puesto?
El icono de Google Maps de la columna «Acceso» abre la posición del puesto: ideal para preparar los trayectos de tu equipo de asistencia.
¿Qué distancia y qué desnivel?
La Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler mide 163 km con 5605 m de desnivel positivo.
¿Cuánto tiempo para terminar?
Con un índice UTMB de 600 (corredor medio), el tiempo estimado es de unas 26h19 en la Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler.
¿Qué tiempo se prevé?
El tiempo de Ultra-Trail Kosciuszko - KosciMiler se publicará en esta página unos cinco días antes de la salida, cuando los modelos de previsión alcancen la fecha de la carrera. Estará detallado tramo a tramo: sensación térmica, lluvia, nieve, viento y tormenta.
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