13 TRAIL FATIMA - Trail Longo Fatima 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico e una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index.
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Tempo massimo e assistenza - 13 TRAIL FATIMA - Trail Longo Fatima · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
Contenuto dei ristori non documentato.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
13 TRAIL FATIMA - Trail Longo Fatima: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 3h56 a 2h40, e il budget di sosta ai ristori da 0h05 a 0h02. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Sotto un indice UTMB® di circa 315, il cancello orario complessivo di 6h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 3h56 | 0h05 | — | 236 g | 2,8 L | 1970 mg | +2h04 |
| 550 | 3h37 | 0h04 | — | 217 g | 2,5 L | 1807 mg | +2h23 |
| 600 | 3h22 | 0h03 | — | 202 g | 2,4 L | 1684 mg | +2h38 |
| 650 | 3h09 | 0h03 | — | 189 g | 2,2 L | 1573 mg | +2h51 |
| 700 | 2h57 | 0h02 | — | 177 g | 2,1 L | 1478 mg | +3h03 |
| 750 | 2h49 | 0h02 | — | 169 g | 2 L | 1406 mg | +3h11 |
| 800 | 2h40 | 0h02 | — | 160 g | 1,9 L | 1335 mg | +3h20 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — 13 TRAIL FATIMA - Trail Longo Fatima
Meteo di 13 TRAIL FATIMA - Trail Longo Fatima
Previsioni per ogni tratto di 13 TRAIL FATIMA - Trail Longo Fatima, calcolate all'ora di passaggio stimata: temperatura percepita, pioggia o neve, vento e temporale. Tre modelli — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — serviti dal più fine al più lontano.
Previsione, non garanzia: in montagna un modello descrive una maglia di diverse centinaia di metri, non il versante dove passi.
Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Domande frequenti
Quanti punti di passaggio?
13 TRAIL FATIMA - Trail Longo Fatima conta 1 punto di passaggio: 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La 13 TRAIL FATIMA - Trail Longo Fatima misura 33 km per 1222 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 3h22 sulla 13 TRAIL FATIMA - Trail Longo Fatima.
Che tempo è previsto?
RAVIT pubblica il meteo di 13 TRAIL FATIMA - Trail Longo Fatima tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia o neve, vento e temporale, all'orario di passaggio stimato. Le previsioni provengono da AROME (Météo-France), ICON (DWD) ed ECMWF IFS, e sono aggiornate più volte al giorno.
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