Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS® 2027
Questa pagina è generata in modo indipendente da RAVIT. RAVIT non è affiliato a UTMB Group SAS, organizzatore ufficiale della gara.
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB® Index e il dettaglio dei 8 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB®?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB® (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
Tempo massimo e assistenza - Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS® · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Bucovina Eco Retreatkm 8,2 | Varful Raraukm 13,8 | Zugrenikm 23,7 | Cabana Giumalaukm 27,6 | Transraraukm 34,1 | Prascakm 40,4 | Paraul Mesteacankm 45,3 | Campulung Moldovenesckm 49,2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Prodotti di marca · Näak | assente | ✕ | assente | ✕ | assente | ✕ | ✕ | assente |
| Prodotti di marca | assente | assente | ✕ | assente | assente | assente | assente | assente |
| Pasto caldo | assente | assente | assente | assente | ✕ | assente | assente | ✕ |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS®: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 9h07 a 5h33. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 9h07 | — | 547 g | 6,4 L | 4558 mg | +3h53 |
| 550 | 8h19 | — | 499 g | 5,8 L | 4158 mg | +4h41 |
| 600 | 7h26 | — | 446 g | 5,2 L | 3717 mg | +5h34 |
| 650 | 6h42 | — | 402 g | 4,7 L | 3350 mg | +6h18 |
| 700 | 6h13 | — | 373 g | 4,4 L | 3108 mg | +6h47 |
| 750 | 5h53 | — | 353 g | 4,1 L | 2942 mg | +7h07 |
| 800 | 5h33 | — | 333 g | 3,9 L | 2775 mg | +7h27 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2026: il plotone posto per posto
379 partenti, 6,3% di ritiri, 10 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati | Passaggio mediano | Ancora classificati |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start → Bucovina Eco Retreat | 8,6 | 1 h 14 | 1 h 07 – 1 h 22 | 378 | 1 h 13 | 379 |
| Bucovina Eco Retreat → Rarau1 | 13,6 | 1 h 20 | 1 h 13 – 1 h 28 | 375 | 2 h 33 | 378 |
| Rarau1 → Zugreni | 23,2 | 1 h 11 | 1 h 05 – 1 h 21 | 346 | 3 h 47 | 376 |
| Zugreni → Cabana Giumalau | 27,3 | 1 h 30 | 1 h 21 – 1 h 43 | 340 | 5 h 15 | 373 |
| Cabana Giumalau → Giumalau1 | 28,7 | 32 min | 29 min – 37 min | 364 | 5 h 46 | 372 |
| Giumalau1 → Transrarau | 33,9 | 51 min | 45 min – 57 min | 352 | 6 h 33 | 369 |
| Transrarau → Prasca | 40 | 1 h 12 | 1 h 01 – 1 h 25 | 334 | 7 h 50 | 361 |
| Prasca → P. Mesteacan | 44,6 | 37 min | 32 min – 43 min | 342 | 8 h 25 | 361 |
| P. Mesteacan → Runc | 45,9 | 39 min | 35 min – 45 min | 347 | 9 h 05 | 356 |
| Runc → Finish | 48,3 | 22 min | 18 min – 29 min | 347 | 9 h 27 | 356 |
«Passaggio mediano» è un tempo trascorso dalla partenza, non un'ora: l'ora dipende dall'edizione.
Dove ci si ritira. Transrarau (8) · P. Mesteacan (5) · Zugreni (3) su 24 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2026, dati del 19 settembre 2026.
Altri trail da preparare
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS®
Meteo di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS®
Il meteo di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS® sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS®, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS® conta 8 punti di passaggio: 7 ristori e 1 punto d'acqua. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Zugreni: 10,0 km e 90 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS® misura 49 km per 3319 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB® di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 7h26 sulla Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS®.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS® sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS®?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
Senza carta di credito · Risultati immediati