Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 10 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | A18 Wat Ban Iakkm 8,6 | A9 Wat Phra Phutthabat Si Roikm 20,1 | A10 Mae Ka Piang Villagekm 27,9 | A11 Wat Pang Haikm 37,7 | A12 Monjamkm 43,3 | A13 Maesa Elephant Campkm 57,5 | A14 Jaophorluangoppathum 7 Schoolkm 66,8 | A15 Wat Doi Puikm 76,7 | A16 Montha Than Waterfallkm 90,0 | Chiang Mai PAO Parkkm 100,9 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Pasto caldo | assente | presente | assente | presente | assente | presente | assente | assente | presente | presente |
| Prodotti di marca | assente | assente | presente | assente | presente | assente | presente | presente | assente | assente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 19h48 a 11h40, e il budget di sosta ai ristori da 1h19 a 0h24. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
Sotto un indice UTMB® di circa 310, il cancello orario complessivo di 28h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 19h48 | 1h19 | 6,8 | 1188 g | 13,9 L | 9904 mg | +8h12 |
| 550 | 18h01 | 1h03 | 5 | 1081 g | 12,6 L | 9006 mg | +9h59 |
| 600 | 16h28 | 0h51 | 3,5 | 988 g | 11,5 L | 8230 mg | +11h32 |
| 650 | 14h53 | 0h41 | 1,9 | 893 g | 10,4 L | 7443 mg | +13h07 |
| 700 | 13h40 | 0h34 | 0,7 | 820 g | 9,6 L | 6832 mg | +14h20 |
| 750 | 12h33 | 0h28 | — | 753 g | 8,8 L | 6275 mg | +15h27 |
| 800 | 11h40 | 0h24 | — | 700 g | 8,2 L | 5832 mg | +16h20 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Le misurazioni dell'edizione 2025
L'edizione 2025 misurava 96 km, contro 100,9 km di questa: i suoi tempi non sono ripresi qui.
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La Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100
Meteo di Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100
Il meteo di Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 conta 10 punti di passaggio: 9 ristori e 1 punto d'acqua. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a A13 Maesa Elephant Camp: 14,2 km e 482 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 misura 101 km per 5448 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 16h28 sulla Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Chiang Mai Thailand - ELEPHANT 100 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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