Granite Peaks Ultra 50k 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 3 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Granite Peaks Ultra 50k · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Annalong Valleykm 15,9 | Ott car parkkm 31,9 | Meelmore Lodgekm 42,1 |
|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Granite Peaks Ultra 50k · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Granite Peaks Ultra 50k: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 10h43 a 6h37, e il budget di sosta ai ristori da 0h23 a 0h08. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 10h43 | 0h23 | 1 | 643 g | 7,5 L | 5361 mg |
| 550 | 9h47 | 0h19 | 1 | 587 g | 6,9 L | 4895 mg |
| 600 | 8h59 | 0h16 | 1 | 539 g | 6,3 L | 4489 mg |
| 650 | 8h14 | 0h13 | 1 | 494 g | 5,8 L | 4117 mg |
| 700 | 7h32 | 0h11 | 1 | 452 g | 5,3 L | 3763 mg |
| 750 | 7h04 | 0h09 | 1 | 424 g | 4,9 L | 3530 mg |
| 800 | 6h37 | 0h08 | 1 | 397 g | 4,6 L | 3312 mg |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Granite Peaks Ultra 50k
Meteo di Granite Peaks Ultra 50k
Il meteo di Granite Peaks Ultra 50k sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Granite Peaks Ultra 50k, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Granite Peaks Ultra 50k conta 4 punti di passaggio: 3 ristori e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Annalong Valley: 15,9 km e 1138 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Granite Peaks Ultra 50k misura 52 km per 3896 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 8h59 sulla Granite Peaks Ultra 50k.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Granite Peaks Ultra 50k sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per Granite Peaks Ultra 50k?
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