Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K 2025
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico e una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
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Tempo massimo e assistenza - Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K · 2025
| Posto | KM progr. | D+ progr. | KM tratto | D+ tratto | D- tratto | Assistenza | Tempo massimo | Accesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tofov graben | 6,8 | 0 m | 6,8 | 348 m | 266 m | — | — | — |
| Kranjska Gora | 11,2 | 0 m | 4,5 | 75 m | 153 m | — | dom 13:30 | — |
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
Contenuto dei ristori non documentato.
La feuille de ton assistance pour Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K · 2025
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 1h05 a 0h38. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
Fonte| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h05 | — | 65 g | 0,8 L | 542 mg | +3h24 |
| 550 | 1h01 | — | 61 g | 0,7 L | 508 mg | +3h28 |
| 600 | 0h57 | — | 57 g | 0,7 L | 475 mg | +3h32 |
| 650 | 0h50 | — | 50 g | 0,6 L | 417 mg | +3h39 |
| 700 | 0h45 | — | 45 g | 0,5 L | 375 mg | +3h44 |
| 750 | 0h41 | — | 41 g | 0,5 L | 342 mg | +3h48 |
| 800 | 0h38 | — | 38 g | 0,4 L | 317 mg | +3h51 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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La Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K
Meteo di Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K
Il meteo di Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K conta 2 punti di passaggio: 2 punti con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Quale distanza e quale dislivello?
La Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K misura 11 km per 423 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 0h57 sulla Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Julian Alps Trail Run - FUNNY 10K sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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