Foto di copertina della Matterhorn Ultraks - Sky 2024 — 49 km, D+ 3270 m

Matterhorn Ultraks - Sky 2024

24 agosto 2024
Distanza
49,4 km
D+
3270 m
Paese
🇨🇭 Svizzera
Il meteo del percorso, all'ora del tuo passaggio

Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.

Troverai qui il profilo altimetrico e una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index.

Che tempo secondo il tuo indice UTMB?

Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.

Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati

Indice UTMB®601
Al top07h01
Giornata normale
3005007009001000Indice UTMB®
da Al top (P10) a Sopravvivenza (P90)prolungato in base a 209.157 arrivati in 222 garePunti UTMB® calibrati
FonteUTMB® IndexLiveTrail

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Tempo massimo e assistenza - Matterhorn Ultraks - Sky · 2024

Punti di passaggio della 49 km: chilometri, dislivelli, assistenza, tempo massimo e accesso
PostoKM progr.D+ progr.KM trattoD+ trattoD- trattoAssistenzaTempo massimoAccesso
SUNNEGGA SAM8,00 m8,0648 m0 m———
GORNERGRAT SAM16,30 m8,31087 m231 m———
RIFFELALP SAM22,10 m5,8—885 m———
FURI SAM27,30 m5,189 m427 m———
SCHWARZSEE SAM30,80 m3,5689 m0 m—sab 15:00—
STAFELALP SAM33,60 m2,8—371 m———
TRIFT VEN et SAM43,30 m9,7592 m464 m———
ZERMATT FINISH SAM49,40 m6,2165 m896 m—sab 19:00—

Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.

Quello che troverai ad ogni ristoro

Contenuto dei ristori non documentato.

Profilo altimetrico

2000 M2500 M3000 MS01 · SUNNEGGA SAM KM 8.0 — Alt 2256 m D+ cumulé 0 m8.0 KMSUNNEGGA SAMS02 · GORNERGRAT SAM KM 16.3 — Alt 3112 m D+ cumulé 0 m16.3 KMGORNERGRAT SAMS03 · RIFFELALP SAM KM 22.1 — Alt 2227 m D+ cumulé 0 m22.1 KMRIFFELALP SAMS04 · FURI SAM KM 27.3 — Alt 1889 m D+ cumulé 0 m27.3 KMFURI SAMS05 · SCHWARZSEE SAM KM 30.8 — Alt 2580 m D+ cumulé 0 m30.8 KMSCHWARZSEE SAMS06 · STAFELALP SAM KM 33.5 — Alt 2209 m D+ cumulé 0 m33.5 KMSTAFELALP SAMS07 · TRIFT VEN et SAM KM 43.3 — Alt 2337 m D+ cumulé 0 m43.3 KMTRIFT VEN et SAMPartenza0 KMArrivo49.4 KM

Il percorso e i suoi ristori

Caricamento della traccia…
GPX

Matterhorn Ultraks - Sky: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®

Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 9h23 a 5h43. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.

FonteUTMB® Index

Sotto un indice UTMB® di circa 315, il cancello orario complessivo di 12h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.

Tempo stimato, tempo di sosta e fabbisogni nutrizionali su Matterhorn Ultraks - Sky secondo l'indice UTMB
Indice UTMB®Tempo stimatoOre di notteCarboidratiLiquidiSodioMargine cancello
5009h23—563 g6,6 L4692 mg+2h37
5508h32—512 g6 L4267 mg+3h28
6007h47—467 g5,4 L3892 mg+4h13
6507h09—429 g5 L3575 mg+4h51
7006h35—395 g4,6 L3292 mg+5h25
7506h04—364 g4,2 L3033 mg+5h56
8005h43—343 g4 L2858 mg+6h17

Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.

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Fonti e metodo

  • Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
  • Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
  • Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Matterhorn Ultraks - Sky

Meteo di Matterhorn Ultraks - Sky

Il meteo di Matterhorn Ultraks - Sky sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.

Meteo dettagliata di Matterhorn Ultraks - Sky, ora per ora sul percorso

Domande frequenti

Quanti punti di passaggio?

Matterhorn Ultraks - Sky conta 8 punti di passaggio: 8 punti con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.

Quale distanza e quale dislivello?

La Matterhorn Ultraks - Sky misura 49 km per 3270 m di dislivello positivo.

Quanto tempo per finire?

Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 7h47 sulla Matterhorn Ultraks - Sky.

Che tempo è previsto?

Il meteo di Matterhorn Ultraks - Sky sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.

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