
MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy 2025
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 8 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy · 2025
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Semnozkm 20,3 | Saint-Eustachekm 38,8 | Les Maisonskm 47,4 | Doussardkm 55,5 | Montmin, églisekm 65,7 | Villard Dessuskm 77,7 | Menthon-Saint-Bernardkm 83,6 | Arrivée (Annecy)km 100,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Prodotti di marca | ✕ | assente | assente | ✕ | assente | assente | ✕ | ✕ |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 19h20 a 11h32, e il budget di sosta ai ristori da 1h10 a 0h25. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Sotto un indice UTMB® di circa 375, il cancello orario complessivo di 23h50 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 19h20 | 1h10 | 5,3 | 1160 g | 13,5 L | 9664 mg | +4h30 |
| 550 | 17h35 | 0h57 | 5 | 1055 g | 12,3 L | 8790 mg | +6h15 |
| 600 | 16h10 | 0h48 | 5 | 970 g | 11,3 L | 8079 mg | +7h40 |
| 650 | 14h41 | 0h40 | 5 | 881 g | 10,3 L | 7339 mg | +9h09 |
| 700 | 13h26 | 0h33 | 5 | 806 g | 9,4 L | 6718 mg | +10h24 |
| 750 | 12h30 | 0h29 | 5 | 750 g | 8,8 L | 6254 mg | +11h20 |
| 800 | 11h32 | 0h25 | 5 | 692 g | 8,1 L | 5767 mg | +12h18 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
La tua gara, tratto per tratto
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Vedi l'analisi tratto per tratto di MaXi-Race - Tour du lac d'AnnecyAltri trail da preparare
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La MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy
Meteo di MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy
Il meteo di MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy conta 15 punti di passaggio: 4 ristori, 4 punti d'acqua, 1 punto di passaggio senza ristoro (Chalet de l'Aulp, km 69,0) e 6 punti con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Ravitaillement du Semnoz: 20,3 km e 1255 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy misura 101 km per 5395 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 16h10 sulla MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy.
Che tempo è previsto?
Il meteo di MaXi-Race - Tour du lac d'Annecy sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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