Minorque - Cursa Popular 2026
Previsioni pubblicate: 17° percepiti nel punto più freddo, 20° nel più caldo, senza pioggia significativa.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio del posto di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Minorque - Cursa Popular · 2026
| Posto | KM progr. | D+ progr. | KM tratto | D+ tratto | D- tratto | Assistenza | Tempo massimo | Accesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 11,0 | 200 m | 11,0 | 200 m | 229 m | — | — | — |
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Arrivéekm 11,0 |
|---|---|
| Acqua | presente |
| Prodotti di marca | presente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Minorque - Cursa Popular: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 1h12 a 0h48, e il budget di sosta ai ristori da 0h01 a 0h01. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h12 | 0h01 | — | 72 g | 0,8 L | 602 mg |
| 550 | 1h07 | 0h01 | — | 67 g | 0,8 L | 554 mg |
| 600 | 1h02 | 0h01 | — | 62 g | 0,7 L | 516 mg |
| 650 | 0h58 | 0h01 | — | 58 g | 0,7 L | 485 mg |
| 700 | 0h55 | 0h01 | — | 55 g | 0,6 L | 455 mg |
| 750 | 0h51 | 0h01 | — | 51 g | 0,6 L | 428 mg |
| 800 | 0h48 | 0h01 | — | 48 g | 0,6 L | 397 mg |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Altri trail da preparare
- Sant Antoni de Portmany - Starter11 km · 257 m D+ · 24 ottobre 2026
- Minorque - Media Maraton18 km · 400 m D+ · 24 ottobre 2026
- Sobrescobio - Speed Trail18 km · 1100 m D+ · 25 ottobre 2026
- Cursa Neandertal - La curta13 km · 650 m D+ · 25 ottobre 2026
- Cursa Neandertal - La caminada11 km · 535 m D+ · 25 ottobre 2026
- TRAIL TORRES DEL FOC - MONTNEGRE I CORREDOR - 12K12 km · 415 m D+ · 7 novembre 2026
- Arico - Las Toscas13 km · 654 m D+ · 8 novembre 2026
- MUNTANYES DE PRADES EPIC TRAIL COSTA DAURADA - 13K TDB - TOSSAL DE L ABALTASSANA14 km · 651 m D+ · 8 novembre 2026
- Girona - Express13 km · 500 m D+ · 15 novembre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Minorque - Cursa Popular
Meteo di Minorque - Cursa Popular
Previsioni per ogni tratto di Minorque - Cursa Popular, calcolate all'ora di passaggio stimata: temperatura percepita, pioggia o neve, vento e temporale. Tre modelli — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — serviti dal più fine al più lontano.
Previsioni per un corridore con UTMB Index 600, al suo orario di passaggio stimato. Partenza sab 24/10 12:00: Coperto, 19°. Nel punto più freddo, 17° percepiti a Arrivée (sab 24/10 13:01); nel più caldo, 20° a Arrivée (sab 24/10 13:01). Nessuna pioggia significativa annunciata sul percorso. Raffiche fino a 26 km/h a Partenza.
Previsione, non garanzia: in montagna un modello descrive una maglia di diverse centinaia di metri, non il versante dove passi.
Dati meteo: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Domande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Minorque - Cursa Popular conta 1 punto di passaggio: 1 ristoro. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Quale distanza e quale dislivello?
La Minorque - Cursa Popular misura 11 km per 200 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 1h02 sulla Minorque - Cursa Popular.
Che tempo è previsto?
Previsioni pubblicate: 17° percepiti nel punto più freddo, 20° nel più caldo, senza pioggia significativa. RAVIT pubblica il meteo di Minorque - Cursa Popular tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia o neve, vento e temporale, all'orario di passaggio stimato. Le previsioni provengono da AROME (Météo-France), ICON (DWD) ed ECMWF IFS, e sono aggiornate più volte al giorno.
Vuoi prepararti al meglio per Minorque - Cursa Popular?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
Senza carta di credito · Risultati immediati