Nice Côte d'Azur - 50K - Eze - Nice 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 4 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
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Tempo massimo e assistenza - Nice Côte d'Azur - 50K - Eze - Nice · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Pont des Demoiselleskm 10,9 | Emetteur Radiokm 16,3 | Laghet-La Trinitékm 26,7 | Plateau St Michelkm 40,2 |
|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca · Näak | assente | presente | presente | presente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Nice Côte d'Azur - 50K - Eze - Nice: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 8h10 a 4h59. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
Fonte| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 8h10 | — | 490 g | 5,7 L | 4083 mg | +3h50 |
| 550 | 7h31 | — | 451 g | 5,3 L | 3758 mg | +4h29 |
| 600 | 6h50 | — | 410 g | 4,8 L | 3417 mg | +5h10 |
| 650 | 6h08 | — | 368 g | 4,3 L | 3067 mg | +5h52 |
| 700 | 5h43 | — | 343 g | 4 L | 2858 mg | +6h17 |
| 750 | 5h15 | — | 315 g | 3,7 L | 2625 mg | +6h45 |
| 800 | 4h59 | — | 299 g | 3,5 L | 2492 mg | +7h01 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2026: il plotone posto per posto
1849 partenti, 5,8% di ritiri, 5 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati | Passaggio mediano | Ancora classificati |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Eze → Pont des Demoiselles | 10,9 | 1 h 27 | 1 h 18 – 1 h 37 | 1689 | 1 h 27 | 1845 |
| Pont des Demoiselles → Emetteur Radio | 16,3 | 56 min | 50 min – 1 h 02 | 1603 | 2 h 23 | 1842 |
| Emetteur Radio → Laghet-La Trinité | 26,4 | 1 h 44 | 1 h 31 – 1 h 59 | 1685 | 4 h 07 | 1828 |
| Laghet-La Trinité → Plateau Saint-Michel | 40,4 | 2 h 47 | 2 h 24 – 3 h 13 | 1664 | 6 h 54 | 1758 |
| Plateau Saint-Michel → Nice | 50,8 | 1 h 37 | 1 h 25 – 1 h 50 | 1686 | 8 h 31 | 1741 |
«Passaggio mediano» è un tempo trascorso dalla partenza, non un'ora: l'ora dipende dall'edizione.
Dove ci si ritira. Laghet-La Trinité (70) · Plateau Saint-Michel (17) · Emetteur Radio (14) su 108 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2026, dati del 28 settembre 2026.
FonteAltri trail da preparare
- Moontrail by RCBJ - Tour du plateau36 km · 1081 m D+ · 31 ottobre 2026
- Eco Valet'Trail - 34 Km34 km · 1454 m D+ · 1 novembre 2026
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1438 m D+ · 1 novembre 2026
- Moulidars - 41km41 km · 1100 m D+ · 1 novembre 2026
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 42,2 KM MARATRAIL42 km · 1082 m D+ · 1 novembre 2026
- Liévin - 36km-night35 km · 594 m D+ · 7 novembre 2026
- Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac42 km · 1196 m D+ · 7 novembre 2026
- Veni Vici 52k53 km · 1286 m D+ · 7 novembre 2026
- Liévin - 61km-night60 km · 952 m D+ · 7 novembre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Nice Côte d'Azur - 50K - Eze - Nice
Meteo di Nice Côte d'Azur - 50K - Eze - Nice
Il meteo di Nice Côte d'Azur - 50K - Eze - Nice sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Nice Côte d'Azur - 50K - Eze - Nice, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Nice Côte d'Azur - 50K - Eze - Nice conta 5 punti di passaggio: 3 ristori, 1 punto d'acqua e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Plateau St Michel: 13,5 km e 630 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Nice Côte d'Azur - 50K - Eze - Nice misura 51 km per 1939 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 6h50 sulla Nice Côte d'Azur - 50K - Eze - Nice.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Nice Côte d'Azur - 50K - Eze - Nice sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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