Oman by UTMB® - JABAL CLASSIC® 2026
Questa pagina è generata in modo indipendente da RAVIT. RAVIT non è affiliato a UTMB Group SAS, organizzatore ufficiale della gara.
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB® Index e il dettaglio dei 15 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB®?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB® (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Oman by UTMB® - JABAL CLASSIC® · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | MISFAT ALABRIYEENkm 7,2 | HAIL ALJUWARIkm 13,5 | SHARAF ALALAMAINkm 23,6 | QIYUTkm 29,8 | Al ROOSkm 40,1 | HAIL ALDIYARkm 45,0 | AQBAT ALBIYUTkm 54,5 | SAFI SAHRAkm 64,1 | WADI BANI HABIBkm 73,2 | SAIQkm 80,3 | SALLUTkm 83,4 | MASIRAT RAWAJIHkm 86,8 | MUAYDINkm 94,8 | TAWI SADAkm 99,6 | BIRKAT ALMOUZkm 103,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | assente | presente | presente | presente | presente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente |
| Pasto caldo | assente | assente | assente | assente | assente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Oman by UTMB® - JABAL CLASSIC®: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 18h56 a 11h24, e il budget di sosta ai ristori da 1h04 a 0h22. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 18h56 | 1h04 | 4,9 | 1136 g | 13,3 L | 9467 mg | +11h04 |
| 550 | 17h19 | 0h52 | 3,3 | 1039 g | 12,1 L | 8658 mg | +12h41 |
| 600 | 15h55 | 0h43 | 1,9 | 955 g | 11,1 L | 7956 mg | +14h05 |
| 650 | 14h27 | 0h35 | 0,5 | 867 g | 10,1 L | 7225 mg | +15h33 |
| 700 | 13h15 | 0h30 | — | 795 g | 9,3 L | 6629 mg | +16h45 |
| 750 | 12h21 | 0h25 | — | 741 g | 8,6 L | 6171 mg | +17h39 |
| 800 | 11h24 | 0h22 | — | 684 g | 8 L | 5698 mg | +18h36 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Oman by UTMB® - JABAL CLASSIC®
Meteo di Oman by UTMB® - JABAL CLASSIC®
Il meteo di Oman by UTMB® - JABAL CLASSIC® sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Oman by UTMB® - JABAL CLASSIC®, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Oman by UTMB® - JABAL CLASSIC® conta 15 punti di passaggio: 14 ristori e 1 punto d'acqua. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Al ROOS: 10,3 km e 457 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Oman by UTMB® - JABAL CLASSIC® misura 103 km per 4949 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB® di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 15h55 sulla Oman by UTMB® - JABAL CLASSIC®.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Oman by UTMB® - JABAL CLASSIC® sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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