Rureifel Trail - RET77 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico e una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Rureifel Trail - RET77 · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
Contenuto dei ristori non documentato.
La feuille de ton assistance pour Rureifel Trail - RET77 · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Rureifel Trail - RET77: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 12h50 a 7h47, e il budget di sosta ai ristori da 0h43 a 0h15. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
Sotto un indice UTMB® di circa 425, il cancello orario complessivo di 14h30 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 12h50 | 0h43 | — | 770 g | 9 L | 6416 mg | +1h40 |
| 550 | 11h41 | 0h35 | — | 701 g | 8,2 L | 5839 mg | +2h49 |
| 600 | 10h37 | 0h29 | — | 637 g | 7,4 L | 5309 mg | +3h53 |
| 650 | 9h43 | 0h24 | — | 583 g | 6,8 L | 4860 mg | +4h47 |
| 700 | 9h01 | 0h20 | — | 541 g | 6,3 L | 4505 mg | +5h29 |
| 750 | 8h19 | 0h17 | — | 499 g | 5,8 L | 4156 mg | +6h11 |
| 800 | 7h47 | 0h15 | — | 467 g | 5,4 L | 3888 mg | +6h43 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Nel ranking 2027
Rureifel Trail - RET77 è 78 km e 3191 m di Dislivello, cioè 110 km-sforzo: categoria M, tra 124 corse 2027. Il suo Tempo massimo di 14 h 30 impone una Velocità minima di 5,4 km/h: rango 95 su 112 dei Tempi massimi più ampi in M.
Trail M 2027: 75 a 114 km-sforzo
Di sforzo paragonabile in 2027
- Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 100 K · 110 km-sforzo
- Firewater 100K · 110 km-sforzo
- Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri · 109 km-sforzo
Altri trail da preparare
- Trail Del Cinghiale - Cinghiale 50K51 km · 3179 m D+ · 31 ottobre 2026
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra116 km · 4743 m D+ · 9 gennaio 2027
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Trieste Ultra61 km · 2764 m D+ · 9 gennaio 2027
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra55 km · 1994 m D+ · 10 gennaio 2027
- Ecomaratona Clivus - 50km49 km · 1834 m D+ · 16 gennaio 2027
- Winter Trail Monte Prealba - Hard72 km · 4870 m D+ · 31 gennaio 2027
- Winter Trail Monte Prealba - Ultra Marathon55 km · 3832 m D+ · 31 gennaio 2027
- Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Trail Ultra ed.454 km · 2995 m D+ · 7 febbraio 2027
- Chianti Ultra Trail - Ultra Trail Chianti Castles124 km · 4810 m D+ · 20 marzo 2027
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Rureifel Trail - RET77
Meteo di Rureifel Trail - RET77
Il meteo di Rureifel Trail - RET77 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Rureifel Trail - RET77, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Rureifel Trail - RET77 conta 1 punto di passaggio: 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Rureifel Trail - RET77 misura 78 km per 3191 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 10h37 sulla Rureifel Trail - RET77.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Rureifel Trail - RET77 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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