SaintéSprint 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 2 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
Tempo massimo e assistenza - SaintéSprint · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Chaponostkm 10,8 | Lyon (arrivée)km 25,0 |
|---|---|---|
| Acqua | ✕ | ✕ |
| Prodotti di marca | ✕ | ✕ |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
SaintéSprint: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 2h21 a 1h29. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h21 | 2,4 | 141 g | 1,6 L | 1175 mg | +14h39 |
| 550 | 2h08 | 2,1 | 128 g | 1,5 L | 1067 mg | +14h52 |
| 600 | 1h55 | 1,9 | 115 g | 1,3 L | 958 mg | +15h05 |
| 650 | 1h48 | 1,8 | 108 g | 1,3 L | 900 mg | +15h12 |
| 700 | 1h42 | 1,7 | 102 g | 1,2 L | 850 mg | +15h18 |
| 750 | 1h36 | 1,6 | 96 g | 1,1 L | 800 mg | +15h24 |
| 800 | 1h29 | 1,5 | 89 g | 1 L | 742 mg | +15h31 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2025: il plotone posto per posto
2561 arrivati misurati su 3 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati | Passaggio mediano | Ancora classificati |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soucieu-en-Jarrest Départ → Chaponost | 10,8 | 1 h 12 | 1 h 02 – 1 h 22 | 2531 | 1 h 12 | 2561 |
| Chaponost → Pré-Finish | 24,3 | 1 h 39 | 1 h 26 – 1 h 54 | 2480 | 2 h 52 | 2561 |
| Pré-Finish → Lyon | 25 | 4 min | 4 min – 5 min | 2501 | 2 h 56 | 2561 |
«Passaggio mediano» è un tempo trascorso dalla partenza, non un'ora: l'ora dipende dall'edizione.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2025, dati del 4 ottobre 2026.
Altri trail da preparare
- Festival Des Templiers - Marathon du Larzac33 km · 1370 m D+ · 16 ottobre 2026
- Les Riceys - 17km17 km · 661 m D+ · 17 ottobre 2026
- Trail en Côte-Rôtie - La Brune et Blonde25 km · 1094 m D+ · 17 ottobre 2026
- Festival Des Templiers - Marathon des Causses34 km · 1578 m D+ · 17 ottobre 2026
- Trail en Côte-Rôtie - L'AOC Relais 221 km · 1155 m D+ · 17 ottobre 2026
- Festival Des Templiers - Vo2 Trail17 km · 707 m D+ · 17 ottobre 2026
- Salomon EcoTrail Paris - Automne - Trail 20km20 km · 136 m D+ · 17 ottobre 2026
- Les Riceys - 34km34 km · 1217 m D+ · 17 ottobre 2026
- Le Foeil - 20km19 km · 388 m D+ · 17 ottobre 2026
La SaintéSprint nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — SaintéSprint
Meteo di SaintéSprint
Il meteo di SaintéSprint sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di SaintéSprint, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
SaintéSprint conta 2 punti di passaggio: 2 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Lyon (arrivée): 14,2 km e 230 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La SaintéSprint misura 25 km per 385 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 1h55 sulla SaintéSprint.
Che tempo è previsto?
Il meteo di SaintéSprint sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per SaintéSprint?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
Senza carta di credito · Risultati immediati