Scenic 500 K250 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 5 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Scenic 500 K250 · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Personicokm 45,2 | Campo Bleniokm 46,1 | Brione Verzascakm 95,8 | Magadinokm 147,6 | Tesseretekm 195,6 |
|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Scenic 500 K250 · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Scenic 500 K250: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 59h55 a 36h38, e il budget di sosta ai ristori da 12h51 a 5h28. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 59h55 | 12h51 | 20 | 3595 g | 41,9 L | 29.961 mg | +65h05 |
| 550 | 55h40 | 11h02 | 20 | 3340 g | 39 L | 27.836 mg | +69h20 |
| 600 | 51h30 | 9h32 | 20 | 3090 g | 36,1 L | 25.753 mg | +73h30 |
| 650 | 47h02 | 8h11 | 20 | 2822 g | 32,9 L | 23.520 mg | +77h58 |
| 700 | 42h52 | 7h03 | 15,9 | 2572 g | 30 L | 21.437 mg | +82h08 |
| 750 | 39h22 | 6h09 | 12,4 | 2362 g | 27,6 L | 19.683 mg | +85h38 |
| 800 | 36h38 | 5h28 | 10 | 2198 g | 25,6 L | 18.318 mg | +88h22 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Scenic 500 K250
Meteo di Scenic 500 K250
Il meteo di Scenic 500 K250 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Scenic 500 K250, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Scenic 500 K250 conta 6 punti di passaggio: 5 ristori e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Arrivée: 54,4 km e 3767 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Scenic 500 K250 misura 250 km per 19241 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 51h30 sulla Scenic 500 K250.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Scenic 500 K250 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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