Sean O'Brien 100K 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 10 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Sean O'Brien 100K · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Corral Canyon Aid #1, #2 and #3km 11,7 | Kanan Aid #1 and #2km 21,7 | Zuma Edison Ridge Aid #1 and #2 (miles 19.2 & 31.3)km 25,9 | Bonsall Aid #1 and #2km 35,9 | Bonsall Aid #1 and #2km 41,5 | Zuma Edison Ridge Aid #1 and #2 (miles 19.2 & 31.3)km 51,4 | Kanan Aid #1 and #2km 55,6 | Corral Canyon Aid #1, #2 and #3km 65,6 | 100k Turnaround - Bulldog Aidkm 76,5 | Corral Canyon Aid #1, #2 and #3km 87,2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Prodotti di marca | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Sean O'Brien 100K: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 18h35 a 11h01, e il budget di sosta ai ristori da 1h03 a 0h21. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Sotto un indice UTMB® di circa 565, il cancello orario complessivo di 17h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 18h35 | 1h03 | 4,6 | 1115 g | 13 L | 9289 mg | −1h35 |
| 550 | 17h12 | 0h52 | 3,2 | 1032 g | 12 L | 8604 mg | −0h12 |
| 600 | 15h17 | 0h41 | 1,5 | 917 g | 10,7 L | 7642 mg | +1h43 |
| 650 | 13h41 | 0h33 | 1,5 | 821 g | 9,6 L | 6838 mg | +3h19 |
| 700 | 12h39 | 0h28 | 1,5 | 759 g | 8,9 L | 6328 mg | +4h21 |
| 750 | 11h56 | 0h24 | 1,5 | 716 g | 8,4 L | 5965 mg | +5h04 |
| 800 | 11h01 | 0h21 | 1,5 | 661 g | 7,7 L | 5509 mg | +5h59 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Sean O'Brien 100K
Meteo di Sean O'Brien 100K
Il meteo di Sean O'Brien 100K sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Sean O'Brien 100K, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Sean O'Brien 100K conta 12 punti di passaggio: 10 ristori e 2 punti con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Finish: 11,8 km e 255 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Sean O'Brien 100K misura 99 km per 4000 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 15h17 sulla Sean O'Brien 100K.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Sean O'Brien 100K sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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