TOR330 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 45 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - TOR330 · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Baite Youlazkm 12,8 | La Thuilekm 19,0 | Rifugio Deffeyeskm 27,9 | Bivacco Zappellikm 32,8 | Planavalkm 42,8 | BaseVita-Valgrisenchekm 48,6 | Rifugio Chalet de L'epéekm 54,9 | Rhemes-Notre-Damekm 62,9 | Eaux Rousseskm 78,3 | Rifugio Vittorio Sellakm 95,2 | BaseVita-Cognekm 104,0 | Goilles Dessouskm 109,8 | Rifugio Dondenakm 126,0 | Chardonney - Champorcherkm 131,6 | Pont Bosetkm 139,4 | BaseVita-Donnaskm 149,8 | Perlozkm 155,6 | La Sassakm 162,9 | Rifugio Delfo E Agostino Codakm 167,3 | Rifugio Del Lago Della Barmakm 175,6 | Col di Marmontanakm 179,8 | Lago Chiarokm 180,9 | Colle Della Vecchiakm 184,9 | Niel - Dortoir La Grubakm 190,5 | Bleckene - Lòò Superiorekm 196,7 | BaseVita-Gressoneykm 203,9 | Rifugio Alpenzukm 208,9 | Champoluckm 220,8 | Rifugio Grand Tournalinkm 228,7 | BaseVita-Valtournenchekm 237,5 | Rifugio Jean Barmassekm 242,3 | Rifugio Lo Magiàkm 255,8 | Rifugio Oratorio Di Cuneykm 259,3 | Oyacekm 274,7 | Bruson Arpkm 278,7 | Col Brisonkm 280,3 | Berrio Damonkm 282,8 | BaseVita-Ollomontkm 286,5 | Rifugio Letey Champillonkm 291,2 | Ponteillekm 297,7 | Bosseskm 307,8 | Rifugio Pier Giorgio Frassatikm 317,0 | Rifugio Bonattikm 324,6 | Rifugio Giorgio Bertonekm 332,1 | Courmayeurkm 336,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour TOR330 · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
TOR330: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 87h58 a 55h03, e il budget di sosta ai ristori da 18h53 a 8h14. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 87h58 | 18h53 | 35 | 5278 g | 61,6 L | 43.987 mg |
| 550 | 81h55 | 16h15 | 30 | 4915 g | 57,3 L | 40.959 mg |
| 600 | 75h30 | 13h58 | 30 | 4530 g | 52,9 L | 37.752 mg |
| 650 | 69h39 | 12h07 | 30 | 4179 g | 48,8 L | 34.823 mg |
| 700 | 64h07 | 10h33 | 25,1 | 3847 g | 44,9 L | 32.058 mg |
| 750 | 59h17 | 9h16 | 20,3 | 3557 g | 41,5 L | 29.645 mg |
| 800 | 55h03 | 8h14 | 20 | 3303 g | 38,5 L | 27.526 mg |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
La TOR330 nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — TOR330
Meteo di TOR330
Il meteo di TOR330 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di TOR330, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
TOR330 conta 76 punti di passaggio: 45 ristori e 31 punti con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Rifugio Vittorio Sella: 16,9 km e 1723 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La TOR330 misura 336 km per 25972 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 75h30 sulla TOR330.
Che tempo è previsto?
Il meteo di TOR330 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per TOR330?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
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