Trail des 4 cantons - T15 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico e una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Trail des 4 cantons - T15 · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
Contenuto dei ristori non documentato.
La feuille de ton assistance pour Trail des 4 cantons - T15 · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Trail des 4 cantons - T15: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 2h17 a 1h31, e il budget di sosta ai ristori da 0h03 a 0h01. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
Sotto un indice UTMB® di circa 305, il cancello orario complessivo di 3h30 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h17 | 0h03 | — | 137 g | 1,6 L | 1140 mg | +1h13 |
| 550 | 2h06 | 0h02 | — | 126 g | 1,5 L | 1052 mg | +1h24 |
| 600 | 1h57 | 0h02 | — | 117 g | 1,4 L | 973 mg | +1h33 |
| 650 | 1h49 | 0h02 | — | 109 g | 1,3 L | 904 mg | +1h41 |
| 700 | 1h42 | 0h01 | — | 102 g | 1,2 L | 848 mg | +1h48 |
| 750 | 1h36 | 0h01 | — | 96 g | 1,1 L | 799 mg | +1h54 |
| 800 | 1h31 | 0h01 | — | 91 g | 1,1 L | 755 mg | +1h59 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Nel ranking 2027
Trail des 4 cantons - T15 è 15 km e 991 m di Dislivello, cioè 24 km-sforzo: categoria XXS, tra 95 corse 2027. Il suo Tempo massimo di 3 h 30 impone una Velocità minima di 4,2 km/h: rango 46 su 88 dei Tempi massimi più ampi in XXS.
Trail brevi XXS 2027: meno di 25 km-sforzo
Di sforzo paragonabile in 2027
- TRAIL DU SALEVE - LA THUILE · 24 km-sforzo
- MaXi-Race - Quart de tour du lac (femme) · 24 km-sforzo
- MaXi-Race - Quart de tour du lac (homme) · 24 km-sforzo
Altri trail da preparare
- Saint Eusèbe - Trail du Four à Pain15 km · 539 m D+ · 31 ottobre 2026
- Valbonne - 15km-night15 km · 400 m D+ · 31 ottobre 2026
- COTTANCE - 20km-night20 km · 750 m D+ · 31 ottobre 2026
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- Saint Eusèbe - Trail des Féodières10 km · 268 m D+ · 31 ottobre 2026
- Bouaye - La Lanterne24 km · 190 m D+ · 31 ottobre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Trail des 4 cantons - T15
Meteo di Trail des 4 cantons - T15
Il meteo di Trail des 4 cantons - T15 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Trail des 4 cantons - T15, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Trail des 4 cantons - T15 conta 1 punto di passaggio: 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Trail des 4 cantons - T15 misura 15 km per 991 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 1h57 sulla Trail des 4 cantons - T15.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Trail des 4 cantons - T15 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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