Immagine fornita dall'organizzazione
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico ufficiale, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 3 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
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Tempo massimo e assistenza - Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km · 2027
Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Fer à Chevalkm 8,8 | Roche du Feukm 14,2 | Arrivéekm 22,2 |
|---|---|---|---|
| Oranges | presente | presente | presente |
| Bananes | presente | presente | presente |
| Chocolat | presente | presente | presente |
| Pain d'épices | presente | presente | presente |
| Madeleine nature | presente | presente | presente |
| Crackers TUC | presente | presente | presente |
| Abricots secs | presente | presente | presente |
| Cacahuètes grillées salées | presente | presente | presente |
| Saucisson · Salaisons Thaurin | presente | presente | presente |
| Sirop citron · Maison Rième | presente | presente | presente |
| Sirop sapin · Maison Rième | presente | presente | presente |
| Sirop menthe · Maison Rième | presente | presente | presente |
| Jura Cola · Rouget de Lisle | presente | presente | presente |
| Comté fruité · Fruitière du Plateau Arboisien | presente | presente | presente |
| Bouillon de légumes | assente | assente | presente |
| Saint-Yorre (eau minérale) | assente | assente | presente |
| Acqua | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 2h30 a 1h32. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
Fonte| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h30 | — | 150 g | 1,8 L | 1250 mg | +3h30 |
| 550 | 2h16 | — | 136 g | 1,6 L | 1133 mg | +3h44 |
| 600 | 2h06 | — | 126 g | 1,5 L | 1050 mg | +3h54 |
| 650 | 1h58 | — | 118 g | 1,4 L | 983 mg | +4h02 |
| 700 | 1h49 | — | 109 g | 1,3 L | 908 mg | +4h11 |
| 750 | 1h40 | — | 100 g | 1,2 L | 833 mg | +4h20 |
| 800 | 1h32 | — | 92 g | 1,1 L | 767 mg | +4h28 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Nel ranking 2027
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km è 22 km e 868 m di Dislivello, cioè 30 km-sforzo: categoria XS, tra 156 corse 2027. Il suo Tempo massimo di 6 h impone una Velocità minima di 3,7 km/h: rango 48 su 146 dei Tempi massimi più ampi in XS.
Trail XS 2027: 25 a 44 km-sforzo
Di sforzo paragonabile in 2027
- Trail Drôme en Baronnies - Autour du Saint-Julien · 31 km-sforzo
- Puerto Vallarta - Ereno 20K · 30 km-sforzo
- Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K · 30 km-sforzo
Altri trail da preparare
- Saint Eusèbe - Trail du Four à Pain15 km · 539 m D+ · 31 ottobre 2026
- Valbonne - 15km-night15 km · 400 m D+ · 31 ottobre 2026
- COTTANCE - 20km-night20 km · 750 m D+ · 31 ottobre 2026
- Orgères - Trail découverte - 15km nocturne14 km · 169 m D+ · 31 ottobre 2026
- Volvic - 16km-night17 km · 648 m D+ · 31 ottobre 2026
- Bouaye - La Lanterne24 km · 190 m D+ · 31 ottobre 2026
- Saint Eusèbe - Trail Panoramic27 km · 956 m D+ · 31 ottobre 2026
- Courzieu - 25km-night25 km · 1160 m D+ · 31 ottobre 2026
- Estialescq - 19km19 km · 550 m D+ · 31 ottobre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km
Meteo di Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km
Il meteo di Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km conta 3 punti di passaggio: 3 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Ravito du Fer à Cheval: 8,8 km e 416 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km misura 22 km per 868 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 2h06 sulla Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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