TRAIL DU JURA BERNOIS - L'Essentielle 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico e una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - TRAIL DU JURA BERNOIS - L'Essentielle · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
Contenuto dei ristori non documentato.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
TRAIL DU JURA BERNOIS - L'Essentielle: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 5h45 a 3h52, e il budget di sosta ai ristori da 0h13 a 0h05. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h45 | 0h13 | — | 345 g | 4 L | 2877 mg | +3h15 |
| 550 | 5h18 | 0h10 | — | 318 g | 3,7 L | 2648 mg | +3h42 |
| 600 | 4h54 | 0h09 | — | 294 g | 3,4 L | 2453 mg | +4h06 |
| 650 | 4h35 | 0h07 | — | 275 g | 3,2 L | 2292 mg | +4h25 |
| 700 | 4h20 | 0h06 | — | 260 g | 3 L | 2166 mg | +4h40 |
| 750 | 4h06 | 0h05 | — | 246 g | 2,9 L | 2053 mg | +4h54 |
| 800 | 3h52 | 0h05 | — | 232 g | 2,7 L | 1937 mg | +5h08 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Altri trail da preparare
- Ascona-Locarno - 42K42 km · 2673 m D+ · 24 ottobre 2026
- Fribourg - 34km-night34 km · 1072 m D+ · 12 dicembre 2026
- Les Courses du Mont-Terrible - Trail d'Outremont52 km · 2923 m D+ · 17 aprile 2027
- Les Courses du Mont-Terrible - Relais 70K - Relais 237 km · 1945 m D+ · 17 aprile 2027
- Les Courses du Mont-Terrible - Relais 70K - Relais 135 km · 1909 m D+ · 17 aprile 2027
- Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri71 km · 3850 m D+ · 17 aprile 2027
- Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Pietchiesson36 km · 1593 m D+ · 18 aprile 2027
- Morobbia Trail - Trail del Lupo K33 2500m D+33 km · 2568 m D+ · 15 maggio 2027
- SWISS CANYON TRAIL - 51 KM53 km · 2029 m D+ · 5 giugno 2027
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — TRAIL DU JURA BERNOIS - L'Essentielle
Meteo di TRAIL DU JURA BERNOIS - L'Essentielle
Il meteo di TRAIL DU JURA BERNOIS - L'Essentielle sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di TRAIL DU JURA BERNOIS - L'Essentielle, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
TRAIL DU JURA BERNOIS - L'Essentielle conta 1 punto di passaggio: 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La TRAIL DU JURA BERNOIS - L'Essentielle misura 45 km per 2018 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 4h54 sulla TRAIL DU JURA BERNOIS - L'Essentielle.
Che tempo è previsto?
Il meteo di TRAIL DU JURA BERNOIS - L'Essentielle sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per TRAIL DU JURA BERNOIS - L'Essentielle?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
Senza carta di credito · Risultati immediati