trifecta 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 4 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - trifecta · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | CUMBERLAND RESUPPLYkm 43,1 | COMOX MAINkm 95,1 | CANDY STOREkm 124,6 | FINISHkm 134,7 |
|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour trifecta · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
trifecta: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 20h47 a 12h04, e il budget di sosta ai ristori da 1h10 a 0h23. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 20h47 | 1h10 | 6,8 | 1247 g | 14,5 L | 10.389 mg |
| 550 | 18h54 | 0h57 | 4,9 | 1134 g | 13,2 L | 9451 mg |
| 600 | 16h42 | 0h45 | 2,7 | 1002 g | 11,7 L | 8353 mg |
| 650 | 15h11 | 0h37 | 1,2 | 911 g | 10,6 L | 7590 mg |
| 700 | 14h00 | 0h31 | — | 840 g | 9,8 L | 6998 mg |
| 750 | 12h57 | 0h27 | — | 777 g | 9,1 L | 6479 mg |
| 800 | 12h04 | 0h23 | — | 724 g | 8,5 L | 6037 mg |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Altri trail da preparare
- Ultra Trail Whistler - 100K104 km · 5506 m D+ · 26 giugno 2027
- Sinister 7158 km · 5597 m D+ · 10 luglio 2027
- CDR118 km · 4327 m D+ · 31 luglio 2027
- Ultra Trail Harricana 125km122 km · 4001 m D+ · 3 settembre 2027
- Bromont - BU160160 km · 6430 m D+ · 17 ottobre 2026
- Gaspé - 100 Miles111 km · 3544 m D+ · 18 settembre 2026
- Gaspé - 165km164 km · 6120 m D+ · 18 settembre 2026
- Sainte-Anne-Des-Monts - UTCC173 km · 9490 m D+ · 14 agosto 2026
- Sainte-Anne-Des-Monts - 88 km LINÉAIRE87 km · 3874 m D+ · 14 agosto 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — trifecta
Meteo di trifecta
Il meteo di trifecta sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di trifecta, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
trifecta conta 4 punti di passaggio: 4 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a COMOX MAIN: 52,0 km e 1848 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La trifecta misura 135 km per 3371 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 16h42 sulla trifecta.
Che tempo è previsto?
Il meteo di trifecta sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per trifecta?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
Senza carta di credito · Risultati immediati