Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico e una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
Contenuto dei ristori non documentato.
La feuille de ton assistance pour Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 18h08 a 10h41, e il budget di sosta ai ristori da 1h01 a 0h20. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
Sotto un indice UTMB® di circa 460, il cancello orario complessivo di 19h30 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 18h08 | 1h01 | 4,1 | 1088 g | 12,7 L | 9068 mg | +1h22 |
| 550 | 16h22 | 0h49 | 2,5 | 982 g | 11,5 L | 8182 mg | +3h08 |
| 600 | 14h44 | 0h40 | 2,5 | 884 g | 10,3 L | 7370 mg | +4h46 |
| 650 | 13h32 | 0h33 | 2,5 | 812 g | 9,5 L | 6766 mg | +5h58 |
| 700 | 12h28 | 0h28 | 2,5 | 748 g | 8,7 L | 6231 mg | +7h02 |
| 750 | 11h30 | 0h24 | 2,5 | 690 g | 8 L | 5748 mg | +8h00 |
| 800 | 10h41 | 0h20 | 2,5 | 641 g | 7,5 L | 5343 mg | +8h49 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Nel ranking 2027
Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières è 105 km e 4131 m di Dislivello, cioè 146 km-sforzo: categoria L, tra 87 corse 2027. Il suo Tempo massimo di 19 h 30 impone una Velocità minima di 5,4 km/h: rango 69 su 83 dei Tempi massimi più ampi in L.
Ultra-trail L 2027: 115 a 154 km-sforzo
Di sforzo paragonabile in 2027
- Morenic Trail - 119k · 146 km-sforzo
- Oh Meu Deus - Oh Meu Deus 100K · 146 km-sforzo
- Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 100K · 147 km-sforzo
Altri trail da preparare
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1438 m D+ · 1 novembre 2026
- La Veni Vici 87 km86 km · 1918 m D+ · 7 novembre 2026
- Melrand - Maxi Trail65 km · 1722 m D+ · 11 novembre 2026
- Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO64 km · 1667 m D+ · 15 novembre 2026
- THP winter - W7070 km · 3749 m D+ · 21 novembre 2026
- Nébian - 7 UTNB85 km · 3686 m D+ · 21 novembre 2026
- THP winter - W100102 km · 5306 m D+ · 21 novembre 2026
- Nébian - 6 UTNB73 km · 3152 m D+ · 21 novembre 2026
- ULTRA TRAIL TROUPES DE MARINE - 128KM131 km · 4673 m D+ · 21 novembre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières
Meteo di Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières
Il meteo di Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières conta 1 punto di passaggio: 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières misura 105 km per 4131 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 14h44 sulla Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Ultra-Trail des Coursières - Le 100 km des Coursières sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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