Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico e una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
Contenuto dei ristori non documentato.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 9h15 a 5h31, e il budget di sosta ai ristori da 0h20 a 0h07. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
Sotto un indice UTMB® di circa 435, il cancello orario complessivo di 10h30 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 9h15 | 0h20 | 0,5 | 555 g | 6,5 L | 4622 mg | +1h15 |
| 550 | 8h27 | 0h16 | 0,5 | 507 g | 5,9 L | 4224 mg | +2h03 |
| 600 | 7h35 | 0h13 | 0,5 | 455 g | 5,3 L | 3793 mg | +2h55 |
| 650 | 6h57 | 0h11 | 0,5 | 417 g | 4,9 L | 3472 mg | +3h33 |
| 700 | 6h21 | 0h09 | 0,5 | 381 g | 4,4 L | 3178 mg | +4h09 |
| 750 | 5h54 | 0h08 | 0,5 | 354 g | 4,1 L | 2951 mg | +4h36 |
| 800 | 5h31 | 0h07 | 0,5 | 331 g | 3,9 L | 2756 mg | +4h59 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Altri trail da preparare
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1438 m D+ · 1 novembre 2026
- Moulidars - 41km41 km · 1100 m D+ · 1 novembre 2026
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 42,2 KM MARATRAIL42 km · 1082 m D+ · 1 novembre 2026
- La Veni Vici 87 km86 km · 1918 m D+ · 7 novembre 2026
- Trail du Lac de Villerest - Le Tour du Lac42 km · 1196 m D+ · 7 novembre 2026
- Veni Vici 52k53 km · 1286 m D+ · 7 novembre 2026
- Liévin - 61km-night60 km · 952 m D+ · 7 novembre 2026
- Sparnatrail - 56km56 km · 1303 m D+ · 8 novembre 2026
- Saint Héand - 50km50 km · 1372 m D+ · 8 novembre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO
Meteo di Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO
Il meteo di Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO conta 1 punto di passaggio: 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO misura 64 km per 1667 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 7h35 sulla Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
Senza carta di credito · Risultati immediati