Zombies are Coming v1 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 9 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Zombies are Coming v1 · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Watertap aan gevel eethuyskm 5,5 | Drinkfonteinkm 18,2 | Vogelweg 20km 43,6 | Drinkfonteinkm 64,0 | Drinkfonteinkm 79,8 | Drinkfonteinkm 80,2 | Watertap bij zorgboerderijkm 90,6 | Drinkfonteinkm 100,6 | Camping receptie waterkm 135,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Zombies are Coming v1: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 25h19 a 15h57, e il budget di sosta ai ristori da 1h26 a 0h30. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
Sotto un indice UTMB® di circa 545, il cancello orario complessivo di 24h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 25h19 | 1h26 | 10,8 | 1519 g | 17,7 L | 12.655 mg | −1h19 |
| 550 | 23h29 | 1h11 | 10 | 1409 g | 16,4 L | 11.740 mg | +0h31 |
| 600 | 21h32 | 0h58 | 10 | 1292 g | 15,1 L | 10.763 mg | +2h28 |
| 650 | 19h48 | 0h48 | 10 | 1188 g | 13,9 L | 9904 mg | +4h12 |
| 700 | 18h33 | 0h41 | 10 | 1113 g | 13 L | 9275 mg | +5h27 |
| 750 | 17h12 | 0h35 | 10 | 1032 g | 12 L | 8596 mg | +6h48 |
| 800 | 15h57 | 0h30 | 10 | 957 g | 11,2 L | 7971 mg | +8h03 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Altri trail da preparare
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Zombies are Coming v1
Meteo di Zombies are Coming v1
Il meteo di Zombies are Coming v1 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Zombies are Coming v1, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Zombies are Coming v1 conta 23 punti di passaggio: 9 punti d'acqua e 14 punti con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Finish: 43,4 km e 4 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Zombies are Coming v1 misura 179 km per 39 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 21h32 sulla Zombies are Coming v1.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Zombies are Coming v1 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per Zombies are Coming v1?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
Senza carta di credito · Risultati immediati