Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 13 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Almere havenkm 16,8 | boerderijwinkelkm 42,3 | Drontenkm 62,3 | Kampenkm 77,8 | Rustpunt of AH GMkm 83,9 | Genemuiden veerpontkm 91,4 | Begraafplaats zwartsluiskm 94,6 | toilet bij campingkm 120,0 | Diever (+evt Plus)km 126,8 | toilet bij campingkm 135,8 | Appelscha (+evt Poiesz)km 139,5 | restaurant norgerhoutkm 154,7 | Finishkm 172,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | assente | assente | assente | assente | assente | presente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | presente |
| Pasto caldo | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | presente | assente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 24h23 a 15h22, e il budget di sosta ai ristori da 1h22 a 0h29. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 24h23 | 1h22 | 10 | 1463 g | 17,1 L | 12.193 mg |
| 550 | 22h35 | 1h08 | 10 | 1355 g | 15,8 L | 11.290 mg |
| 600 | 20h44 | 0h56 | 10 | 1244 g | 14,5 L | 10.366 mg |
| 650 | 19h05 | 0h47 | 10 | 1145 g | 13,4 L | 9542 mg |
| 700 | 17h52 | 0h40 | 10 | 1072 g | 12,5 L | 8937 mg |
| 750 | 16h34 | 0h34 | 10 | 994 g | 11,6 L | 8283 mg |
| 800 | 15h22 | 0h29 | 10 | 922 g | 10,8 L | 7681 mg |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Altri trail da preparare
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont
Meteo di Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont
Il meteo di Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont conta 16 punti di passaggio: 3 ristori, 10 punti d'acqua e 3 punti con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a boerderijwinkel: 25,5 km e 2 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont misura 172 km per 50 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 20h44 sulla Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Zombies are Coming v2 - via Genemuiden pont sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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