Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® 2026
Questa pagina è generata in modo indipendente da RAVIT. RAVIT non è affiliato a UTMB Group SAS, organizzatore ufficiale della gara.
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB® Index e il dettaglio dei 11 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB®?
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Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
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Tempo massimo e assistenza - Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® · 2026
| Posto | KM progr. | D+ progr. | KM tratto | D+ tratto | D- tratto | Assistenza | Tempo massimo | Accesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eibsee | 10,7 | 0 m | 10,7 | 423 m | 102 m | Autorizzata | — | — |
| Gamsalm | 19,5 | 0 m | 8,7 | 703 m | 426 m | Autorizzata | gio 00:30 | — |
| Pestkapelle | 27,4 | 0 m | 7,9 | 576 m | 244 m | — | — | — |
| Hämmermoosalm | 41,2 | 0 m | 13,8 | 869 m | 1076 m | Autorizzata | ven 06:30 | — |
| Hubertushof / Reindlau | 54,7 | 0 m | 13,5 | 664 m | 998 m | Autorizzata | ven 10:45 | — |
| Mittenwald | 63,2 | 0 m | 8,5 | 27 m | 169 m | Autorizzata | ven 12:00 | — |
| Schloss Elmau | 73,4 | 0 m | 10,2 | 225 m | 136 m | Autorizzata | ven 14:00 | — |
| Laubhütte | 86,9 | 0 m | 13,5 | 628 m | 647 m | — | ven 17:15 | — |
| Hochalm | 91,7 | 0 m | 4,9 | 709 m | 0 m | Autorizzata | ven 19:15 | — |
| Trögllift | 100,1 | 0 m | 8,4 | 347 m | 689 m | — | ven 21:40 | — |
| Garmisch-Partenkirchen | 107,5 | 0 m | 7,4 | — | 660 m | — | ven 23:00 | — |
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Eibseekm 10,7 | Gamsalmkm 19,5 | Pestkapellekm 27,4 | Hämmermoosalmkm 41,2 | Hubertushof / Reindlaukm 54,7 | Mittenwaldkm 63,2 | Schloss Elmaukm 73,4 | Laubhüttekm 86,9 | Hochalmkm 91,7 | Tröglliftkm 100,1 | Garmisch-Partenkirchenkm 107,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Eibseekm 10,7
- Gamsalmkm 19,5
- Hämmermoosalmkm 41,2
- Hubertushof / Reindlaukm 54,7
- Mittenwaldkm 63,2
- Schloss Elmaukm 73,4
- Hochalmkm 91,7
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 19h27 a 12h35, e il budget di sosta ai ristori da 0h00 a 0h00. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 19h27 | 0h00 | 10 | 1167 g | 13,6 L | 9725 mg | +7h33 |
| 550 | 18h42 | 0h00 | 10 | 1122 g | 13,1 L | 9350 mg | +8h18 |
| 600 | 17h16 | 0h00 | 10 | 1036 g | 12,1 L | 8633 mg | +9h44 |
| 650 | 15h43 | 0h00 | 10 | 943 g | 11 L | 7858 mg | +11h17 |
| 700 | 14h43 | 0h00 | 10 | 883 g | 10,3 L | 7358 mg | +12h17 |
| 750 | 13h35 | 0h00 | 10 | 815 g | 9,5 L | 6792 mg | +13h25 |
| 800 | 12h35 | 0h00 | 10 | 755 g | 8,8 L | 6292 mg | +14h25 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
La Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®
Meteo di Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®
Il meteo di Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® conta 11 punti di passaggio: 11 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Hämmermoosalm: 13,8 km e 0 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Quale distanza e quale dislivello?
La Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® misura 107 km per 5187 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB® di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 17h16 sulla Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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