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Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO 2027 のカバー写真 — 63 km、獲得標高 3790 m

Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO 2027

2027年3月6日
距離
63.0 km
獲得標高
3790 m
国
🇫🇷 フランス
GPX をダウンロード2026年10月30日 版、RAVIT により更新レース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、6か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO · 2027

63 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
RAVITO ESTRABELLES16.21,128 m16.21,128 m914 m——
RAVITO BH CAMPING ALBINE23.31,594 m7.1466 m561 m—09:30 (土)
RAVITO BH PEYREMAUX36.72,773 m13.51,179 m606 m—12:15 (土)
BH VIDE TRIPES39.62,836 m2.963 m225 m—12:55 (土)
BH LA CLAMOUX43.93,262 m4.3426 m95 m—13:50 (土)
RAVITO PRADELLES50.03,337 m6.275 m413 m——
RAVITO BH PORTAIL DE NORE55.53,782 m5.5445 m86 m—16:30 (土)
Arrivée63.03,790 m7.58 m888 m—18:00 (土)
2026/10/30 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品ESTRABELLESkm 16.2BH CAMPING ALBINEkm 23.3BH PEYREMAUXkm 36.7PRADELLESkm 50.0BH PORTAIL DE NOREkm 55.5Arrivéekm 63.0
水ありありありありありあり
ブランド製品ありありありありありあり
2026/10/30 に RAVIT により更新

La feuille de ton assistance pour Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

500 M750 M1000 MS01 · RAVITO ESTRABELLES KM 16.1 — Alt 479 m D+ cumulé 1128 m16.1 KMRAVITO ESTRABELLESS02 · RAVITO BH CAMPING ALBINE KM 23.3 — Alt 392 m D+ cumulé 1594 m23.3 KMRAVITO BH CAMPING ALB…S03 · RAVITO BH PEYREMAUX KM 36.7 — Alt 963 m D+ cumulé 2773 m36.7 KMRAVITO BH PEYREMAUXS04 · BH VIDE TRIPES KM 39.6 — Alt 788 m D+ cumulé 2836 m39.6 KMBH VIDE TRIPESS05 · BH LA CLAMOUX KM 43.9 — Alt 1128 m D+ cumulé 3262 m43.9 KMBH LA CLAMOUXS06 · RAVITO PRADELLES KM 50.0 — Alt 792 m D+ cumulé 3337 m50.0 KMRAVITO PRADELLESS07 · RAVITO BH PORTAIL DE NORE KM 55.5 — Alt 1150 m D+ cumulé 3782 m55.5 KMRAVITO BH PORTAIL DE …スタート0 KMゴール63.0 KM

コースとエイドステーション

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Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 11h50 から 7h21、エイドでの停止時間の目安は 0h40 から 0h14 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index

UTMB® インデックスがおよそ 435 を下回ると、推定ペースでは総関門 13h00 に間に合わなくなります。

0h000h270h531h201h463005007009001000UTMB® インデックス
Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50011h500h402710 g8.3 L5,921 mg+1h10
55010h500h332650 g7.6 L5,417 mg+2h10
6009h590h272599 g7 L4,989 mg+3h01
6509h140h232554 g6.5 L4,617 mg+3h46
7008h300h192510 g6 L4,251 mg+4h30
7507h540h162474 g5.5 L3,950 mg+5h06
8007h210h142441 g5.2 L3,679 mg+5h39

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2027年ランキング内

Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBOは63 kmで獲得標高3,790 m、つまり100km-effort：カテゴリM、2027年レース124件中。 制限時間13 hから最低速度4.8 km/h：Mで最も関門時刻が広いレースの112件中78位。

2027年Mトレイル：75～114km-effort

2027年に同等の effort

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO

Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO の天気予報

Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBOの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBOには通過地点が8か所あります：エイドステーション6か所、内容が未掲載の地点2か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

RAVITO ESTRABELLESに向かう区間です：16.2 km、獲得標高1,128 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO は距離 63 km、獲得標高 3790 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO の推定タイムは約 9h59 です。

どんな天気が予想されていますか？

Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBO の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Black Mountain Trail ® - COUPO CAMBOに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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