Quicksilver 100k 2027 のカバー写真 — 100 km、獲得標高 3882 m

Quicksilver 100k 2027

2027年5月8日
距離
100.0 km
獲得標高
3882 m
国
🇺🇸 アメリカ合衆国
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、12か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Quicksilver 100k · 2027

100 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Hicks Rd 19.9486 m9.9486 m201 m——
Woods Road 120.51,054 m10.6568 m133 m——
Lexington29.11,155 m8.6101 m739 m許可—
Kennedy Road41.61,794 m12.5639 m622 m許可11:30 (土)
Woods Road 250.32,500 m8.7706 m85 m——
Hicks Road 260.92,628 m10.6128 m564 m許可—
Hacienda66.52,710 m5.782 m363 m許可15:30 (土)
Mockingbird 171.42,941 m4.9231 m218 m許可16:30 (土)
Bull Run 177.93,333 m6.5392 m76 m許可—
McAbee87.43,439 m9.5106 m457 m許可19:00 (土)
Bull Run 295.13,861 m7.7422 m68 m許可—
Hacienda100.03,881 m5.020 m353 m許可21:30 (土)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容:横行に製品、縦列にエイド
製品Hicks Rd 1km 9.9Woods Road 1km 20.5Lexingtonkm 29.1Kennedy Roadkm 41.6Woods Road 2km 50.3Hicks Road 2km 60.9Haciendakm 66.5Mockingbird 1km 71.4Bull Run 1km 77.9McAbeekm 87.4Bull Run 2km 95.1Haciendakm 100.0
水ありありありありありありありありありありありあり
ブランド製品ありありありありありありありありありありありあり

La feuille de ton assistance pour Quicksilver 100k · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Lexingtonkm 29.1
  • Kennedy Roadkm 41.6
  • Hicks Road 2km 60.9
  • Haciendakm 66.5
  • Mockingbird 1km 71.4
  • Bull Run 1km 77.9
  • McAbeekm 87.4
  • Bull Run 2km 95.1

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

250 M500 M750 MS01 · Hicks Rd 1 KM 9.9 — Alt 430 m D+ cumulé 486 m9.9 KMHicks Rd 1S02 · Woods Road 1 KM 20.5 — Alt 866 m D+ cumulé 1054 m20.5 KMWoods Road 1S03 · Lexington KM 29.1 — Alt 229 m D+ cumulé 1155 m29.1 KMLexingtonS04 · Kennedy Road KM 41.6 — Alt 245 m D+ cumulé 1794 m41.6 KMKennedy RoadS05 · Woods Road 2 KM 50.3 — Alt 866 m D+ cumulé 2500 m50.3 KMWoods Road 2S06 · Hicks Road 2 KM 60.9 — Alt 430 m D+ cumulé 2628 m60.9 KMHicks Road 2S07 · Hacienda KM 66.5 — Alt 146 m D+ cumulé 2710 m66.5 KMHaciendaS08 · Mockingbird 1 KM 71.4 — Alt 162 m D+ cumulé 2941 m71.4 KMMockingbird 1S09 · Bull Run 1 KM 77.9 — Alt 481 m D+ cumulé 3333 m77.9 KMBull Run 1S10 · McAbee KM 87.4 — Alt 129 m D+ cumulé 3439 m87.4 KMMcAbeeS11 · Bull Run 2 KM 95.0 — Alt 482 m D+ cumulé 3861 m95.0 KMBull Run 2スタート0 KMゴール100.0 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

Quicksilver 100k:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 17h09 から 10h08、エイドでの停止時間の目安は 0h58 から 0h19 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index

UTMB® インデックスがおよそ 505 を下回ると、推定ペースでは総関門 17h00 に間に合わなくなります。

0h000h391h191h582h373005007009001000UTMB® インデックス
Quicksilver 100k における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50017h090h583.21,029 g12 L8,575 mg−0h09
55015h290h472.5929 g10.8 L7,745 mg+1h31
60014h000h382.5840 g9.8 L7,004 mg+3h00
65012h500h312.5770 g9 L6,416 mg+4h10
70011h480h262.5708 g8.3 L5,901 mg+5h12
75010h530h222.5653 g7.6 L5,444 mg+6h07
80010h080h192.5608 g7.1 L5,063 mg+6h52

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2027年ランキング内

Quicksilver 100kは100 kmで獲得標高3,882 m、つまり138km-effort:カテゴリL、2027年レース87件中。 制限時間17 hから最低速度5.9 km/h:Lで最も関門時刻が広いレースの83件中78位。

2027年Lウルトラトレイル:115~154km-effort

2027年に同等の effort

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Quicksilver 100k

Quicksilver 100k の天気予報

Quicksilver 100k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Quicksilver 100kの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

Quicksilver 100kには通過地点が12か所あります:エイドステーション12か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は?

Kennedy Roadに向かう区間です:12.5 km、獲得標高639 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

Quicksilver 100k は距離 100 km、獲得標高 3882 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Quicksilver 100k の推定タイムは約 14h00 です。

どんな天気が予想されていますか?

Quicksilver 100k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Quicksilver 100kに万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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