Pass Mountain 50 Mile 2026
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、7か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Pass Mountain 50 Mile · 2026
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Levee Aidkm 6.1 | Meridian Aidkm 11.1 | Prospector Aidkm 23.9 | Bulldog Aidkm 37.6 | Usery I Aidkm 43.8 | Hawes Aidkm 55.2 | Usery II Aidkm 70.3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Pass Mountain 50 Mile · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Pass Mountain 50 Mile：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 11h08 から 6h36、エイドでの停止時間の目安は 0h24 から 0h08 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 310 を下回ると、推定ペースでは総関門 16h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 11h08 | 0h24 | 1 | 668 g | 7.8 L | 5,564 mg | +4h52 |
| 550 | 10h07 | 0h20 | 1 | 607 g | 7.1 L | 5,061 mg | +5h53 |
| 600 | 9h05 | 0h16 | 1 | 545 g | 6.4 L | 4,544 mg | +6h55 |
| 650 | 8h21 | 0h13 | 1 | 501 g | 5.8 L | 4,171 mg | +7h39 |
| 700 | 7h38 | 0h11 | 1 | 458 g | 5.3 L | 3,819 mg | +8h22 |
| 750 | 7h04 | 0h09 | 1 | 424 g | 5 L | 3,537 mg | +8h56 |
| 800 | 6h36 | 0h08 | 1 | 396 g | 4.6 L | 3,296 mg | +9h24 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
準備しておきたい他のトレイル
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出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Pass Mountain 50 Mile
Pass Mountain 50 Mile の天気予報
Pass Mountain 50 Mile の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Pass Mountain 50 Mileの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Pass Mountain 50 Mileには通過地点が8か所あります：エイドステーション7か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Usery II Aidに向かう区間です：15.1 km、獲得標高328 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Pass Mountain 50 Mile は距離 81 km、獲得標高 1602 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Pass Mountain 50 Mile の推定タイムは約 9h05 です。
どんな天気が予想されていますか？
Pass Mountain 50 Mile の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Pass Mountain 50 Mileに万全の準備で臨みたい？
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