Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica 2025
ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica · 2025
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| E Padule | 7.0 | 0 m | 7.0 | 1,316 m | 112 m | — | — | — |
| Boniacce | 14.8 | 0 m | 7.8 | 388 m | 449 m | — | — | — |
| Calacuccia | 33.0 | 0 m | 18.2 | 662 m | 1,355 m | — | 09:00 (金) | — |
| Bocca Crucette | 44.5 | 0 m | 11.5 | 1,788 m | 212 m | — | — | — |
| Ballone | 48.0 | 0 m | 3.5 | — | 994 m | — | 17:00 (金) | — |
| Ciottulu di i mori | 53.5 | 0 m | 5.5 | 706 m | 174 m | — | — | — |
| Ciattarinu | 60.1 | 0 m | 6.6 | 45 m | 721 m | — | 23:00 (金) | — |
| Inzecche | 74.4 | 0 m | 14.3 | 613 m | 161 m | — | — | — |
| Bocca a Soglia | 84.7 | 0 m | 10.3 | 715 m | 508 m | — | — | — |
| E Grotelle | 88.6 | 0 m | 3.9 | 8 m | 596 m | — | 09:00 (土) | — |
| Alzu | 98.8 | 0 m | 10.2 | 728 m | 529 m | — | — | — |
| Corte | 111.6 | 0 m | 12.8 | 159 m | 1,295 m | — | — | — |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
エイドの内容は記録されていません。
La feuille de ton assistance pour Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica · 2025
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 33h58 から 18h18 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 380 を下回ると、推定ペースでは総関門 40h01 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 33h58 | 18 | 2,038 g | 23.8 L | 16,983 mg | +6h03 |
| 550 | 29h53 | 15.9 | 1,793 g | 20.9 L | 14,942 mg | +10h08 |
| 600 | 26h47 | 12.8 | 1,607 g | 18.7 L | 13,392 mg | +13h14 |
| 650 | 23h32 | 9.5 | 1,412 g | 16.5 L | 11,767 mg | +16h29 |
| 700 | 21h31 | 8 | 1,291 g | 15.1 L | 10,758 mg | +18h30 |
| 750 | 20h26 | 8 | 1,226 g | 14.3 L | 10,217 mg | +19h35 |
| 800 | 18h18 | 8 | 1,098 g | 12.8 L | 9,150 mg | +21h43 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2025大会で計測：ポストごとの集団
452人のスタート、棄権率34.5％、計時ポスト12箇所。
| 区間 | km | 中央値 | 中央半分 | 計測 | 中央値通過 | 順位内 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corte → E Padule | 7 | 1時間 58 | 1時間 44 – 2時間 16 | 447 | 1時間 58 | 449 |
| E Padule → Boniacce | 14.8 | 1時間 06 | 59分 – 1時間 15 | 444 | 3時間 04 | 449 |
| Boniacce → Calacuccia | 33 | 3時間 28 | 3時間 03 – 3時間 53 | 441 | 6時間 26 | 444 |
| Calacuccia → Bocca Crucette | 44.5 | 3時間 56 | 3時間 20 – 4時間 43 | 418 | 10時間 16 | 418 |
| Bocca Crucette → Ballone | 48 | 1時間 23 | 1時間 08 – 1時間 40 | 411 | 11時間 42 | 417 |
| Ballone → Ciottulu di i mori | 53.5 | 2時間 16 | 1時間 55 – 2時間 45 | 398 | 13時間 47 | 407 |
| Ciottulu di i mori → Ciattarinu | 60.1 | 1時間 36 | 1時間 19 – 1時間 58 | 401 | 15時間 23 | 405 |
| Ciattarinu → Inzecche | 74.4 | 3時間 49 | 3時間 06 – 5時間 03 | 305 | 19時間 32 | 308 |
| Inzecche → Bocca a Soglia | 84.7 | 3時間 41 | 3時間 10 – 4時間 57 | 299 | 22時間 46 | 302 |
| Bocca a Soglia → E Grotelle | 88.6 | 1時間 24 | 1時間 04 – 1時間 44 | 298 | 23時間 58 | 302 |
| E Grotelle → Alzu | 98.8 | 3時間 18 | 2時間 37 – 4時間 00 | 291 | 27時間 43 | 296 |
| Alzu → Corte | 111.6 | 3時間 10 | 2時間 40 – 3時間 44 | 293 | 31時間 26 | 296 |
「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。
どこで棄権するか。 Ciattarinu（97） · Calacuccia（26） · Ballone（10） 合計156件の棄権のうち。
2025大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月24日時点のデータです。
出典'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
France の他のトレイル
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1,438 m D+ · 2026年11月1日
- La Veni Vici 87 km86 km · 1,918 m D+ · 2026年11月7日
- THP winter - W7070 km · 3,749 m D+ · 2026年11月21日
- Nébian - 7 UTNB85 km · 3,686 m D+ · 2026年11月21日
- THP winter - W100102 km · 5,306 m D+ · 2026年11月21日
- Nébian - 6 UTNB73 km · 3,152 m D+ · 2026年11月21日
- ULTRA TRAIL TROUPES DE MARINE - 128KM131 km · 4,673 m D+ · 2026年11月21日
- Nébian - UTNB - 8 boucles99 km · 4,457 m D+ · 2026年11月21日
- THP winter - W70 relai70 km · 3,750 m D+ · 2026年11月21日
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica の天気予報
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsicaの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsicaには通過地点が12か所あります：内容が未掲載の地点12か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
距離と獲得標高は？
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica は距離 112 km、獲得標高 7128 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica の推定タイムは約 26h47 です。
どんな天気が予想されていますか？
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsica の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
Restonica Trail - Ultra-Trail® di Corsicaに万全の準備で臨みたい？
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