Rothrock - 25K 2027

2027年5月16日

距離

26.6 km

獲得標高

1065 m

国

🇺🇸 アメリカ合衆国

GPX をダウンロード2026年10月11日版、RAVIT により更新レース公式サイト

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、4か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · 出走者プロファイル（リーゲル k=0.97）

UTMB指数®

平常

出典

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関門時刻とサポート - Rothrock - 25K · 2027

27 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	累計D+	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門
Sand Springs	9.3	524 m	9.3	524 m	323 m	禁止	—
Shingletown Gap	15.6	655 m	6.3	131 m	296 m	禁止	—
Laurel Run	22.3	964 m	6.7	309 m	156 m	禁止	—
Finish	26.6	1,064 m	4.3	100 m	289 m	—	—

2026/10/11 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品	Sand Springskm 9.3	Shingletown Gapkm 15.6	Laurel Runkm 22.3	Finishkm 26.6
水	あり	あり	あり	あり
ブランド製品・Näak	あり	あり	あり	なし
温かい食事	なし	なし	なし	あり

2026/10/11 に RAVIT により更新

La feuille de ton assistance pour Rothrock - 25K · 2027

L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.

高低図

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…

GPX

ravit.live

Rothrock - 25K：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 3h19 から 2h10、エイドでの停止時間の目安は 0h03 から 0h01 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典

Rothrock - 25K における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス	推定タイム	うち停止	夜間時間	糖質	水分	ナトリウム	関門までの余裕
500	3h19	0h03	—	199 g	2.3 L	1,654 mg	+3h41
550	3h01	0h03	—	181 g	2.1 L	1,509 mg	+3h59
600	2h45	0h02	—	165 g	1.9 L	1,375 mg	+4h15
650	2h35	0h02	—	155 g	1.8 L	1,288 mg	+4h25
700	2h26	0h02	—	146 g	1.7 L	1,216 mg	+4h34
750	2h18	0h01	—	138 g	1.6 L	1,147 mg	+4h42
800	2h10	0h01	—	130 g	1.5 L	1,083 mg	+4h50

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2026大会で計測：ポストごとの集団

303人のスタート、棄権率15.5％、計時ポスト4箇所。

2026大会の各区間時間：中央値と集団の中央半分
区間	km	中央値	中央半分	計測	中央値通過	順位内
Start → Sand Springs	9.3	1時間 42	1時間 27 – 1時間 56	290	1時間 39	293
Sand Springs → Shingletown Gap	15.7	1時間 11	1時間 00 – 1時間 23	286	2時間 48	291
Shingletown Gap → Laurel Run	22.4	1時間 32	1時間 19 – 1時間 48	271	4時間 21	277
Laurel Run → Finish	26.7	48分	42分 – 55分	255	5時間 10	258

「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。

どこで棄権するか。 Laurel Run（19） · Shingletown Gap（14） · Start（10）合計47件の棄権のうち。

2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月20日時点のデータです。

出典

Rothrock - 25Kの区間別分析を見る

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — Rothrock - 25K

Rothrock - 25K の天気予報

Rothrock - 25K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Rothrock - 25Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Rothrock - 25Kには通過地点が4か所あります：エイドステーション4か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Sand Springsに向かう区間です：9.3 km、獲得標高524 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Rothrock - 25K は距離 27 km、獲得標高 1065 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Rothrock - 25K の推定タイムは約 2h45 です。

どんな天気が予想されていますか？

Rothrock - 25K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Rothrock - 25Kに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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