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Tucson marathon 2026 のカバー写真 — 42 km、獲得標高 83 m

Tucson marathon 2026

2026年12月13日
距離
42.3 km
獲得標高
83 m
国
🇺🇸 アメリカ合衆国
GPX をダウンロード2026年10月20日 版、RAVIT により更新レース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、14か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Tucson marathon · 2026

42 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Aid - Mile 2.64.374 m4.374 m53 m——
Aid - Mile 4.57.378 m3.14 m54 m——
Aid - Mile 6.410.478 m3.0—54 m——
Aid - Mile 8.714.078 m3.6—58 m——
Aid - Mile 10.717.378 m3.3—32 m——
Aid - Mile 12.920.578 m3.2—30 m——
Aid - Mile 14.222.983 m2.45 m30 m——
Aid - Mile 16.326.383 m3.4—48 m——
Aid - Mile 18.329.683 m3.3—72 m——
Aid - Mile 19.831.983 m2.3—19 m——
Aid - Mile 20.833.483 m1.5—13 m——
Aid - Mile 22.636.383 m3.0—28 m——
Aid - Mile 23.537.983 m1.5—15 m——
Aid - Mile 24.239.483 m1.6—13 m——
Finish42.383 m2.9—19 m——
2026/10/20 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Aid - Mile 2.6km 4.3Aid - Mile 4.5km 7.3Aid - Mile 6.4km 10.4Aid - Mile 8.7km 14.0Aid - Mile 10.7km 17.3Aid - Mile 12.9km 20.5Aid - Mile 14.2km 22.9Aid - Mile 16.3km 26.3Aid - Mile 18.3km 29.6Aid - Mile 19.8km 31.9Aid - Mile 20.8km 33.4Aid - Mile 22.6km 36.3Aid - Mile 23.5km 37.9Aid - Mile 24.2km 39.4
水ありありありありありありありありありありありありありあり
ブランド製品ありありありありありありありありありありありありありあり
2026/10/20 に RAVIT により更新

高低図

700 M800 M900 M1000 M1100 M1200 MS01 · Aid - Mile 2.6 KM 4.3 — Alt 1174 m D+ cumulé 74 m4.3 KMAid - Mile 2.6S02 · Aid - Mile 4.5 KM 7.3 — Alt 1124 m D+ cumulé 78 m7.3 KMAid - Mile 4.5S03 · Aid - Mile 6.4 KM 10.3 — Alt 1070 m D+ cumulé 78 m10.3 KMAid - Mile 6.4S04 · Aid - Mile 8.7 KM 14.0 — Alt 1012 m D+ cumulé 78 m14.0 KMAid - Mile 8.7S05 · Aid - Mile 10.7 KM 17.3 — Alt 980 m D+ cumulé 78 m17.3 KMAid - Mile 10.7S06 · Aid - Mile 12.9 KM 20.5 — Alt 950 m D+ cumulé 78 m20.5 KMAid - Mile 12.9S07 · Aid - Mile 14.2 KM 22.9 — Alt 926 m D+ cumulé 83 m22.9 KMAid - Mile 14.2S08 · Aid - Mile 16.3 KM 26.3 — Alt 878 m D+ cumulé 83 m26.3 KMAid - Mile 16.3S09 · Aid - Mile 18.3 KM 29.6 — Alt 807 m D+ cumulé 83 m29.6 KMAid - Mile 18.3S10 · Aid - Mile 19.8 KM 31.9 — Alt 788 m D+ cumulé 83 m31.9 KMAid - Mile 19.8S11 · Aid - Mile 20.8 KM 33.4 — Alt 773 m D+ cumulé 83 m33.4 KMAid - Mile 20.8S12 · Aid - Mile 22.6 KM 36.3 — Alt 746 m D+ cumulé 83 m36.3 KMAid - Mile 22.6S13 · Aid - Mile 23.5 KM 37.9 — Alt 732 m D+ cumulé 83 m37.9 KMAid - Mile 23.5S14 · Aid - Mile 24.2 KM 39.4 — Alt 719 m D+ cumulé 83 m39.4 KMAid - Mile 24.2スタート0 KMゴール42.3 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX
ravit.live

Tucson marathon：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 4h13 から 2h44、エイドでの停止時間の目安は 0h05 から 0h02 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index
0h000h040h080h110h153005007009001000UTMB® インデックス
Tucson marathon における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム
5004h130h05—253 g2.9 L2,107 mg
5503h520h04—232 g2.7 L1,936 mg
6003h330h04—213 g2.5 L1,776 mg
6503h190h03—199 g2.3 L1,660 mg
7003h070h03—187 g2.2 L1,555 mg
7502h550h02—175 g2 L1,460 mg
8002h440h02—164 g1.9 L1,364 mg

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Tucson marathon

Tucson marathon の天気予報

Tucson marathon の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Tucson marathonの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Tucson marathonには通過地点が15か所あります：エイドステーション14か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Aid - Mile 2.6に向かう区間です：4.3 km、獲得標高74 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Tucson marathon は距離 42 km、獲得標高 83 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Tucson marathon の推定タイムは約 3h33 です。

どんな天気が予想されていますか？

Tucson marathon の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Tucson marathonに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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