Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km 2027 のカバー写真 — 82 km、獲得標高 1200 m

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km 2027

2027年3月20日
距離
81.9 km
獲得標高
1200 m
国
🇫🇷 フランス
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、5か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km · 2027

82 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Château de Buc25.1268 m25.1268 m289 m——
Chaville - Jean Jaurès37.8513 m12.7245 m293 m——
St-Philippe47.9746 m10.1233 m185 m——
Meudon - Marcel Bec53.7838 m5.992 m80 m——
Domaine de St-Cloud72.51,159 m18.8321 m454 m——
Arrivée81.91,199 m9.340 m36 m—23:45 (土)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容:横行に製品、縦列にエイド
製品Château de Buckm 25.1Chaville - Jean Jaurèskm 37.8St-Philippekm 47.9Meudon - Marcel Beckm 53.7Domaine de St-Cloudkm 72.5
水ありありありありあり
ブランド製品ありありなしありあり

高低図

100 M200 MS01 · Château de Buc KM 25.1 — Alt 150 m D+ cumulé 268 m25.1 KMChâteau de BucS02 · Chaville - Jean Jaurès KM 37.8 — Alt 105 m D+ cumulé 513 m37.8 KMChaville - Jean JaurèsS03 · St-Philippe KM 47.9 — Alt 150 m D+ cumulé 746 m47.9 KMSt-PhilippeS04 · Meudon - Marcel Bec KM 53.7 — Alt 162 m D+ cumulé 838 m53.7 KMMeudon - Marcel BecS05 · Domaine de St-Cloud KM 72.5 — Alt 29 m D+ cumulé 1159 m72.5 KMDomaine de St-Cloudスタート0 KMゴール81.9 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 10h38 から 6h28、エイドでの停止時間の目安は 0h23 から 0h08 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index

UTMB® インデックスがおよそ 375 を下回ると、推定ペースでは総関門 13h15 に間に合わなくなります。

0h000h160h320h481h043005007009001000UTMB® インデックス
Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50010h380h230.1638 g7.4 L5,314 mg+2h37
5509h420h19—582 g6.8 L4,854 mg+3h33
6008h490h15—529 g6.2 L4,412 mg+4h26
6508h090h13—489 g5.7 L4,073 mg+5h06
7007h320h11—452 g5.3 L3,763 mg+5h43
7506h570h09—417 g4.9 L3,478 mg+6h18
8006h280h08—388 g4.5 L3,230 mg+6h47

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km の天気予報

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80kmの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80kmには通過地点が6か所あります:エイドステーション4か所、給水地点1か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は?

Château de Bucに向かう区間です:25.1 km、獲得標高268 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km は距離 82 km、獲得標高 1200 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km の推定タイムは約 8h49 です。

どんな天気が予想されていますか?

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80kmに万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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