Speedgoat Mountain Races - 65K 2027 のカバー写真 — 23 km、獲得標高 1447 m

Speedgoat Mountain Races - 65K 2027

2027年7月23日
距離
22.7 km
獲得標高
1447 m
国
🇺🇸 アメリカ合衆国
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、4か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · 出走者プロファイル(リーゲル k=0.95)

UTMB指数®587
平常
3005007009001000UTMB指数®

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関門時刻とサポート - Speedgoat Mountain Races - 65K · 2027

23 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Hydration Station #16.9501 m6.9501 m316 m禁止—
Hidden Peak15.01,379 m8.2878 m200 m許可—
Hydration Station #220.21,429 m5.250 m733 m禁止—
Finish22.71,447 m2.518 m187 m——

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容:横行に製品、縦列にエイド
製品Hydration Station #1km 6.9Hidden Peakkm 15.0Hydration Station #2km 20.2Finishkm 22.7
水✕✕✕✕
ブランド製品・Näakなし✕なし✕

高低図

2500 M2750 M3000 M3250 MS01 · Hydration Station #1 KM 6.8 — Alt 2642 m D+ cumulé 501 m6.8 KMHydration Station #1S02 · Hidden Peak KM 15.0 — Alt 3331 m D+ cumulé 1379 m15.0 KMHidden PeakS03 · Hydration Station #2 KM 20.2 — Alt 2645 m D+ cumulé 1429 m20.2 KMHydration Station #2スタート0 KMゴール22.7 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

Speedgoat Mountain Races - 65K:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 3h17 から 2h11、エイドでの停止時間の目安は 0h03 から 0h01 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

0h000h020h040h060h083005007009001000UTMB® インデックス
Speedgoat Mountain Races - 65K における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
5003h170h032197 g2.3 L1,643 mg+12h43
5503h010h022181 g2.1 L1,509 mg+12h59
6002h460h022166 g1.9 L1,385 mg+13h14
6502h360h022156 g1.8 L1,296 mg+13h24
7002h260h022146 g1.7 L1,221 mg+13h34
7502h200h012140 g1.6 L1,166 mg+13h40
8002h110h012131 g1.5 L1,091 mg+13h49

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Speedgoat Mountain Races - 65K

Speedgoat Mountain Races - 65K の天気予報

Speedgoat Mountain Races - 65K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Speedgoat Mountain Races - 65Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

Speedgoat Mountain Races - 65Kには通過地点が4か所あります:エイドステーション2か所、給水地点2か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は?

Hidden Peakに向かう区間です:8.2 km、獲得標高878 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

Speedgoat Mountain Races - 65K は距離 23 km、獲得標高 1447 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Speedgoat Mountain Races - 65K の推定タイムは約 2h46 です。

どんな天気が予想されていますか?

Speedgoat Mountain Races - 65K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Speedgoat Mountain Races - 65Kに万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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