
Desert RATS Trail Running Festival - 21K 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、4か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは?
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Desert RATS Trail Running Festival - 21K · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Crossroadskm 2.8 | Pizza Overlookkm 5.2 | Moore Funkm 11.8 | Finishkm 21.4 |
|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品・Näak | あり | あり | あり | あり |
La feuille de ton assistance pour Desert RATS Trail Running Festival - 21K · 2027
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
高低図
コースとエイドステーション
Desert RATS Trail Running Festival - 21K:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 2h19 から 1h26 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。
出典| UTMB® インデックス | 推定タイム | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h19 | — | 139 g | 1.6 L | 1,158 mg | +2h41 |
| 550 | 2h01 | — | 121 g | 1.4 L | 1,008 mg | +2h59 |
| 600 | 1h54 | — | 114 g | 1.3 L | 950 mg | +3h06 |
| 650 | 1h43 | — | 103 g | 1.2 L | 858 mg | +3h17 |
| 700 | 1h36 | — | 96 g | 1.1 L | 800 mg | +3h24 |
| 750 | 1h32 | — | 92 g | 1.1 L | 767 mg | +3h28 |
| 800 | 1h26 | — | 86 g | 1 L | 717 mg | +3h34 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2026大会の計測値
2026大会は20.1 kmでしたが、今大会は21.4 kmのため、その時間データは含まれていません。
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出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Desert RATS Trail Running Festival - 21K
Desert RATS Trail Running Festival - 21K の天気予報
Desert RATS Trail Running Festival - 21K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Desert RATS Trail Running Festival - 21Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ?
Desert RATS Trail Running Festival - 21Kには通過地点が4か所あります:エイドステーション4か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は?
Finishに向かう区間です:9.7 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには?
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は?
Desert RATS Trail Running Festival - 21K は距離 21 km、獲得標高 642 m です。
完走までにかかる時間は?
UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Desert RATS Trail Running Festival - 21K の推定タイムは約 1h54 です。
どんな天気が予想されていますか?
Desert RATS Trail Running Festival - 21K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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