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Trail Verbier St Bernard - X-Alpine 2026 のカバー写真 — 140 km、獲得標高 9127 m

Trail Verbier St Bernard - X-Alpine 2026

2026年7月10日
距離
140.3 km
獲得標高
9127 m
国
🇨🇭 スイス
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、13か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · あなたのレベルのランナーが過去の大会で記録したタイム（平滑化済み）

UTMB指数®
絶好調29h34
平常
3005007009001000UTMB指数®
絶好調（P10）から完走重視（P90）まで222 レース・209,157 人の完走者のデータに基づいて延長校正済みUTMB®ポイント
出典UTMB® IndexLiveTrail

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関門時刻とサポート - Trail Verbier St Bernard - X-Alpine · 2026

140 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Savoleyres13.00 m13.01,211 m365 m禁止—
Sembrancher30.00 m17.0190 m1,814 m禁止04:05 (土)
Champex37.70 m7.7782 m24 m許可06:20 (土)
Orny46.40 m8.81,414 m66 m禁止—
La Fouly60.60 m14.2451 m1,666 m許可13:30 (土)
Col Fenêtre71.80 m11.21,218 m131 m禁止—
Gd St Bernard75.00 m3.2155 m378 m禁止18:35 (土)
Col des Chevaux77.20 m2.3261 m21 m許可—
Bourg St Pierre89.20 m12.0154 m1,246 m許可22:30 (土)
Cabane de Mille101.10 m11.91,047 m190 m禁止—
Cabane Brunet108.90 m7.8242 m618 m許可04:50 (日)
Cabane Panossière115.80 m6.9714 m185 m禁止—
Lourtier127.50 m11.810 m1,560 m許可11:00 (日)
La Chaux133.60 m6.11,209 m25 m許可14:30 (日)
Verbier140.30 m6.764 m839 m——

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Savoleyreskm 13.0Sembrancherkm 30.0Champexkm 37.7Ornykm 46.4La Foulykm 60.6Gd St Bernardkm 75.0Bourg St Pierrekm 89.2Cabane de Millekm 101.1Cabane Brunetkm 108.9Cabane Panossièrekm 115.8Lourtierkm 127.5La Chauxkm 133.6Verbierkm 140.3
水ありありありありありありありありありありありありあり
ブランド製品・Näakなしありありなしなしありなしありありなしなしありなし
温かい食事なしなしなしなしありなしありなしなしなしありなしあり

La feuille de ton assistance pour Trail Verbier St Bernard - X-Alpine · 2026

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Champexkm 37.7
  • La Foulykm 60.6
  • Col des Chevauxkm 77.2
  • Bourg St Pierrekm 89.2
  • Cabane Brunetkm 108.9
  • Lourtierkm 127.5
  • La Chauxkm 133.6

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

1000 M1500 M2000 M2500 MS01 · Savoleyres KM 13.0 — Alt 2335 m D+ cumulé 0 m13.0 KMSavoleyresS02 · Sembrancher KM 30.0 — Alt 711 m D+ cumulé 0 m30.0 KMSembrancherS03 · Champex KM 37.7 — Alt 1469 m D+ cumulé 0 m37.7 KMChampexS04 · Orny KM 46.4 — Alt 2818 m D+ cumulé 0 m46.4 KMOrnyS05 · La Fouly KM 60.6 — Alt 1601 m D+ cumulé 0 m60.6 KMLa FoulyS06 · Col Fenêtre KM 71.8 — Alt 2693 m D+ cumulé 0 m71.8 KMCol FenêtreS07 · Gd St Bernard KM 75.0 — Alt 2471 m D+ cumulé 0 m75.0 KMGd St BernardS08 · Col des Chevaux KM 77.2 — Alt 2711 m D+ cumulé 0 m77.2 KMCol des ChevauxS09 · Bourg St Pierre KM 89.2 — Alt 1620 m D+ cumulé 0 m89.2 KMBourg St PierreS10 · Cabane de Mille KM 101.1 — Alt 2477 m D+ cumulé 0 m101.1 KMCabane de MilleS11 · Cabane Brunet KM 108.9 — Alt 2101 m D+ cumulé 0 m108.9 KMCabane BrunetS12 · Cabane Panossière KM 115.8 — Alt 2630 m D+ cumulé 0 m115.8 KMCabane PanossièreS13 · Lourtier KM 127.5 — Alt 1081 m D+ cumulé 0 m127.5 KMLourtierS14 · La Chaux KM 133.6 — Alt 2263 m D+ cumulé 0 m133.6 KMLa Chauxスタート0 KMゴール140.3 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX
ravit.live

Trail Verbier St Bernard - X-Alpine：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 37h27 から 22h58、エイドでの停止時間の目安は 1h25 から 0h23 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index

UTMB® インデックスがおよそ 375 を下回ると、推定ペースでは総関門 41h30 に間に合わなくなります。

0h000h230h461h091h323005007009001000UTMB® インデックス
Trail Verbier St Bernard - X-Alpine における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50037h271h25192,247 g26.2 L18,725 mg+4h03
55034h311h20192,071 g24.2 L17,258 mg+6h59
60032h311h0818.51,951 g22.8 L16,258 mg+8h59
65029h070h5415.11,747 g20.4 L14,558 mg+12h23
70026h330h4212.61,593 g18.6 L13,275 mg+14h57
75024h300h3110.51,470 g17.2 L12,250 mg+17h00
80022h580h2391,378 g16.1 L11,483 mg+18h32

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2026大会で計測：ポストごとの集団

559人のスタート、棄権率59.2％、計時ポスト17箇所。

2026大会の各区間時間：中央値と集団の中央半分
区間km中央値中央半分計測中央値通過順位内
Verbier → Savoleyres12.92時間 232時間 04 – 2時間 385562時間 18556
Savoleyres → Sembrancher302時間 111時間 56 – 2時間 285394時間 25544
Sembrancher → Champex37.61時間 401時間 29 – 1時間 505116時間 02516
Champex → Col Breya43.22時間 021時間 46 – 2時間 204777時間 59480
Col Breya → Orny46.41時間 121時間 04 – 1時間 254759時間 05479
Orny → La Fouly entrée60.53時間 122時間 44 – 3時間 3845412時間 10468
La Fouly entrée → La Fouly sortie60.510分3分 – 25分45212時間 20465
La Fouly sortie → Col Fenêtre71.82時間 472時間 28 – 3時間 2036715時間 12368
Col Fenêtre → Grd St-Bernard74.91時間 0254分 – 1時間 1135916時間 04363
Grd St-Bernard → Bourg St Pierre89.12時間 322時間 15 – 2時間 5131118時間 44314
Bourg St Pierre → Mille1012時間 001時間 55 – 2時間 004—241
Mille → Brunet108.91時間 0059分 – 1時間 00424時間 26241
Brunet → C Panossière115.62時間 252時間 03 – 2時間 5522827時間 04231
C Panossière → Lourtier entrée127.42時間 372時間 11 – 3時間 0122529時間 52229
Lourtier entrée → Lourtier sortie127.422分11分 – 35分22830時間 35229
Lourtier sortie → La Chaux133.52時間 192時間 04 – 2時間 3322832時間 48229
La Chaux → Verbier140.21時間 221時間 07 – 1時間 3822734時間 13228

「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。

どこで棄権するか。 La Fouly sortie（97） · Bourg St Pierre（73） · Grd St-Bernard（49） 合計331件の棄権のうち。

2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月23日時点のデータです。

出典LiveTrail
Trail Verbier St Bernard - X-Alpineの区間別分析を見る

準備しておきたい他のトレイル

Trail Verbier St Bernard - X-Alpine の開催年別一覧

Trail Verbier St Bernard - X-Alpine 2027

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Trail Verbier St Bernard - X-Alpine

Trail Verbier St Bernard - X-Alpine の天気予報

Trail Verbier St Bernard - X-Alpine の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Trail Verbier St Bernard - X-Alpineの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Trail Verbier St Bernard - X-Alpineには通過地点が15か所あります：エイドステーション10か所、給水地点3か所、内容が未掲載の地点2か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Sembrancherに向かう区間です：17.0 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Trail Verbier St Bernard - X-Alpine は距離 140 km、獲得標高 9127 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Trail Verbier St Bernard - X-Alpine の推定タイムは約 32h31 です。

どんな天気が予想されていますか？

Trail Verbier St Bernard - X-Alpine の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Trail Verbier St Bernard - X-Alpineに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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