Ultra-Trail Great Wall - DGW100 2025
ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
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関門時刻とサポート - Ultra-Trail Great Wall - DGW100 · 2025
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 头道边村西 | 6.8 | 0 m | 6.8 | 253 m | 8 m | — | — | — |
| 人头山 | 14.0 | 0 m | 7.1 | 541 m | 8 m | — | — | — |
| 南地村 | 20.5 | 0 m | 6.5 | 3 m | 622 m | — | — | — |
| 青边口 | 28.2 | 0 m | 7.7 | 285 m | 43 m | — | 06:00 (土) | — |
| 蓝鲸驾校 | 41.5 | 0 m | 13.3 | 714 m | 839 m | — | — | — |
| 元宝山村 | 55.4 | 0 m | 13.9 | 458 m | 700 m | — | 13:00 (土) | — |
| 檀邑溪谷 | 63.9 | 0 m | 8.6 | 394 m | 276 m | — | 15:30 (土) | — |
| 土井子村 | 77.6 | 0 m | 13.6 | 557 m | 322 m | — | 18:30 (土) | — |
| 清河村 | 84.9 | 0 m | 7.3 | 142 m | 243 m | — | 20:30 (土) | — |
| 翠屏庵村 | 94.3 | 0 m | 9.4 | 329 m | 436 m | — | 23:00 (土) | — |
| 大境门 | 104.3 | 0 m | 10.0 | 514 m | 695 m | — | 02:00 (日) | — |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
エイドの内容は記録されていません。
高低図
コースとエイドステーション
Ultra-Trail Great Wall - DGW100：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 18h10 から 11h37、エイドでの停止時間の目安は 0h00 から 0h00 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 18h10 | 0h00 | 9 | 1,090 g | 12.7 L | 9,083 mg | +9h50 |
| 550 | 16h17 | 0h00 | 9 | 977 g | 11.4 L | 8,142 mg | +11h43 |
| 600 | 15h03 | 0h00 | 9 | 903 g | 10.5 L | 7,525 mg | +12h57 |
| 650 | 14h08 | 0h00 | 9 | 848 g | 9.9 L | 7,067 mg | +13h52 |
| 700 | 13h56 | 0h00 | 9 | 836 g | 9.8 L | 6,967 mg | +14h04 |
| 750 | 12h59 | 0h00 | 9 | 779 g | 9.1 L | 6,492 mg | +15h01 |
| 800 | 11h37 | 0h00 | 9 | 697 g | 8.1 L | 5,808 mg | +16h23 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
あなたのレース、区間ごと
ゼッケン番号を入力すると、あなたと同じインデックスのランナーと比較して、レースがどこで決まったかが区間ごとに見えます。無料、アカウント不要。
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Ultra-Trail Great Wall - DGW100 の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Ultra-Trail Great Wall - DGW100
Ultra-Trail Great Wall - DGW100 の天気予報
Ultra-Trail Great Wall - DGW100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Ultra-Trail Great Wall - DGW100の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Ultra-Trail Great Wall - DGW100には通過地点が11か所あります：内容が未掲載の地点11か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
距離と獲得標高は？
Ultra-Trail Great Wall - DGW100 は距離 104 km、獲得標高 4190 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Ultra-Trail Great Wall - DGW100 の推定タイムは約 15h03 です。
どんな天気が予想されていますか？
Ultra-Trail Great Wall - DGW100 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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