RAVIT
はじめる
Ultra Trail Harricana 125km 2027 のカバー写真 — 122 km、獲得標高 4001 m

Ultra Trail Harricana 125km 2027

2027年9月3日
距離
122.4 km
獲得標高
4001 m
国
🇨🇦 カナダ
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、14か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

目標をシェア

XBlueskyWhatsAppFacebook

関門時刻とサポート - Ultra Trail Harricana 125km · 2027

122 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Ravito Lac à l'Empêche4.022 m4.022 m31 m——
Ravito Lac à l'Empêche15.2560 m11.2538 m540 m——
Point d'eau Morios27.0827 m11.8267 m601 m——
Point d'eau Morios32.31,351 m5.3524 m509 m——
Ravito Marmotte33.91,351 m1.6—72 m許可—
Ravito Chouette49.92,090 m16.0739 m520 m——
Ravito Hautes-Gorges59.72,278 m9.8188 m525 m許可—
Ravito Geai Bleu67.02,411 m7.2133 m146 m——
Ravito Coyote82.12,957 m15.1546 m177 m——
Point d'eau de la ZEC du Lac-au-Sable92.23,320 m10.1363 m226 m——
Ravito Epervier100.93,344 m8.724 m310 m——
Ravito Split Näak107.63,566 m6.7222 m218 m許可—
Ravito Montagne Noire114.93,935 m7.3369 m116 m——
Ravito Split Näak118.63,972 m3.737 m292 m許可—
Finish122.44,000 m3.828 m80 m——

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Lac à l'Empêchekm 4.0Lac à l'Empêchekm 15.2Point d'eau Morioskm 27.0Point d'eau Morioskm 32.3Marmottekm 33.9Chouettekm 49.9Hautes-Gorgeskm 59.7Geai Bleukm 67.0Coyotekm 82.1Point d'eau de la ZEC du Lac-au-Sablekm 92.2Epervierkm 100.9Split Näakkm 107.6Montagne Noirekm 114.9Split Näakkm 118.6
水ありありありありありありありありありありありありありあり
ブランド製品ありありなしなしありありありありありなしありありありあり

La feuille de ton assistance pour Ultra Trail Harricana 125km · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Ravito Marmottekm 33.9
  • Ravito Hautes-Gorgeskm 59.7
  • Ravito Split Näakkm 107.6
  • Ravito Split Näakkm 118.6

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

250 M500 M750 MS01 · Ravito Lac à l'Empêche KM 4.0 — Alt 744 m D+ cumulé 22 m4.0 KMRavito Lac à l'EmpêcheS02 · Ravito Lac à l'Empêche KM 15.2 — Alt 741 m D+ cumulé 560 m15.2 KMRavito Lac à l'EmpêcheS03 · Point d'eau Morios KM 27.0 — Alt 411 m D+ cumulé 827 m27.0 KMPoint d'eau MoriosS04 · Point d'eau Morios KM 32.3 — Alt 420 m D+ cumulé 1351 m32.3 KMPoint d'eau MoriosS05 · Ravito Marmotte KM 33.9 — Alt 350 m D+ cumulé 1351 m33.9 KMRavito MarmotteS06 · Ravito Chouette KM 49.9 — Alt 573 m D+ cumulé 2090 m49.9 KMRavito ChouetteS07 · Ravito Hautes-Gorges KM 59.7 — Alt 234 m D+ cumulé 2278 m59.7 KMRavito Hautes-GorgesS08 · Ravito Geai Bleu KM 67.0 — Alt 220 m D+ cumulé 2411 m67.0 KMRavito Geai BleuS09 · Ravito Coyote KM 82.1 — Alt 590 m D+ cumulé 2957 m82.1 KMRavito CoyoteS10 · Point d'eau de la ZEC du Lac-au-Sable KM 92.2 — Alt 724 m D+ cumulé 3320 m92.2 KMPoint d'eau de la ZEC…S11 · Ravito Epervier KM 100.9 — Alt 440 m D+ cumulé 3344 m100.9 KMRavito EpervierS12 · Ravito Split Näak KM 107.6 — Alt 443 m D+ cumulé 3566 m107.6 KMRavito Split NäakS13 · Ravito Montagne Noire KM 114.9 — Alt 695 m D+ cumulé 3935 m114.9 KMRavito Montagne NoireS14 · Ravito Split Näak KM 118.5 — Alt 441 m D+ cumulé 3972 m118.5 KMRavito Split Näakスタート0 KMゴール122.4 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX
ravit.live

Ultra Trail Harricana 125km：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 20h59 から 12h22、エイドでの停止時間の目安は 1h11 から 0h23 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index
0h000h471h342h203h073005007009001000UTMB® インデックス
Ultra Trail Harricana 125km における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム
50020h591h11101,259 g14.7 L10,494 mg
55019h070h57101,147 g13.4 L9,557 mg
60017h280h479.51,048 g12.2 L8,733 mg
65015h510h397.9951 g11.1 L7,922 mg
70014h280h326.5868 g10.1 L7,232 mg
75013h190h275.3799 g9.3 L6,656 mg
80012h220h234.4742 g8.7 L6,182 mg

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Ultra Trail Harricana 125km

Ultra Trail Harricana 125km の天気予報

Ultra Trail Harricana 125km の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Ultra Trail Harricana 125kmの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Ultra Trail Harricana 125kmには通過地点が15か所あります：エイドステーション11か所、給水地点3か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Ravito Chouetteに向かう区間です：16.0 km、獲得標高739 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Ultra Trail Harricana 125km は距離 122 km、獲得標高 4001 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Ultra Trail Harricana 125km の推定タイムは約 17h28 です。

どんな天気が予想されていますか？

Ultra Trail Harricana 125km の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Ultra Trail Harricana 125kmに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

カード不要 · 結果はすぐに表示