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Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50K 2026 のカバー写真 — 52 km、獲得標高 2017 m

Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50K 2026

2026年10月17日
距離
51.9 km
獲得標高
2017 m
国
🇨🇳 中国
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、6か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · RAVITモデルのタイム（2023年大会の完走者289人で較正）

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50K · 2026

52 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Houzhuang6.5232 m6.5232 m27 m禁止—
Linchang14.0915 m7.5683 m4 m禁止12:00 (土)
Duobaolingyan Temple28.31,025 m14.3110 m718 m禁止—
Xiachuan Ancient Village38.41,608 m10.1583 m466 m禁止18:00 (土)
Luyuangou Village47.61,985 m9.2377 m674 m禁止—
Zhonghe Square51.92,016 m4.331 m120 m—22:00 (土)
2026/10/17 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Houzhuangkm 6.5Linchangkm 14.0Duobaolingyan Templekm 28.3Xiachuan Ancient Villagekm 38.4Luyuangou Villagekm 47.6Zhonghe Squarekm 51.9
水ありありありありありあり
温かい食事なしありありありありあり
2026/10/17 に RAVIT により更新

高低図

750 M1000 M1250 M1500 MS01 · Houzhuang KM 6.5 — Alt 901 m D+ cumulé 232 m6.5 KMHouzhuangS02 · Linchang KM 14.0 — Alt 1578 m D+ cumulé 915 m14.0 KMLinchangS03 · Duobaolingyan Temple KM 28.3 — Alt 1026 m D+ cumulé 1025 m28.3 KMDuobaolingyan TempleS04 · Xiachuan Ancient Village KM 38.4 — Alt 988 m D+ cumulé 1608 m38.4 KMXiachuan Ancient Vill…S05 · Luyuangou Village KM 47.6 — Alt 721 m D+ cumulé 1985 m47.6 KMLuyuangou Villageスタート0 KMゴール51.9 KM

コースとエイドステーション

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Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50K：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 7h45 から 4h47、エイドでの停止時間の目安は 0h14 から 0h06 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index
0h000h080h170h250h333005007009001000UTMB® インデックス
Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50K における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
5007h450h14—465 g5.4 L3,877 mg+6h15
5507h020h12—422 g4.9 L3,519 mg+6h58
6006h240h10—384 g4.5 L3,196 mg+7h36
6505h550h09—355 g4.1 L2,962 mg+8h05
7005h270h08—327 g3.8 L2,726 mg+8h33
7505h060h07—306 g3.6 L2,551 mg+8h54
8004h470h06—287 g3.4 L2,395 mg+9h13

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2025大会の計測値

2025大会は48.3 kmでしたが、今大会は51.9 kmのため、その時間データは含まれていません。

Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50Kの区間別分析を見る

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50K

Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50K の天気予報

Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50Kには通過地点が6か所あります：エイドステーション5か所、給水地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Duobaolingyan Templeに向かう区間です：14.3 km、獲得標高110 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50K は距離 52 km、獲得標高 2017 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50K の推定タイムは約 6h24 です。

どんな天気が予想されていますか？

Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Ultra-Trail Mount Yun - MMY 50Kに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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