Ultra-Trail Great Wall - NGW30 2026

2026年9月13日

距離

31.3 km

獲得標高

1458 m

国

🇨🇳 中国

GPX をダウンロードレース公式サイト

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、4か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · あなたのレベルのランナーが過去の大会で記録したタイム（平滑化済み）

UTMB指数®

絶好調03h24

平常

絶好調（P10）から完走重視（P90）まで222 レース・209,157 人の完走者のデータに基づいて延長校正済みUTMB®ポイント

出典

目標をシェア

X Bluesky WhatsApp Facebook

関門時刻とサポート - Ultra-Trail Great Wall - NGW30 · 2026

31 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門
Tanyi Valley	9.8	9.8	438 m	326 m	禁止	—
Caishi Village	17.2	7.4	242 m	192 m	禁止	11:30 (日)
Cuiping'an Village	21.2	3.9	210 m	228 m	禁止	13:00 (日)
Dajingmen	31.3	10.1	568 m	744 m	—	16:30 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品	Tanyi Valleykm 9.8	Caishi Villagekm 17.2	Cuiping'an Villagekm 21.2	Dajingmenkm 31.3
水	あり	あり	あり	あり
温かい食事	あり	あり	あり	あり

高低図

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…

GPX

ravit.live

Ultra-Trail Great Wall - NGW30：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 4h15 から 2h26 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。

出典

Ultra-Trail Great Wall - NGW30 における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス	推定タイム	夜間時間	糖質	水分	ナトリウム	関門までの余裕
500	4h15	—	255 g	3 L	2,125 mg	+4h45
550	3h46	—	226 g	2.6 L	1,883 mg	+5h14
600	3h34	—	214 g	2.5 L	1,783 mg	+5h26
650	3h27	—	207 g	2.4 L	1,725 mg	+5h33
700	3h01	—	181 g	2.1 L	1,508 mg	+5h59
750	2h39	—	159 g	1.9 L	1,325 mg	+6h21
800	2h26	—	146 g	1.7 L	1,217 mg	+6h34

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2026大会で計測：ポストごとの集団

1,703人のスタート、棄権率2.7％、計時ポスト4箇所。

2026大会の各区間時間：中央値と集団の中央半分
区間	km	中央値	中央半分	計測	中央値通過	順位内
Start-Dajingmen → Tanyi Valley	9.7	1時間 30	1時間 18 – 1時間 40	1,696	1時間 29	1,696
Tanyi Valley → Caishi Village	17.2	1時間 15	1時間 04 – 1時間 24	1,686	2時間 44	1,686
Caishi Village → Cuiping'an Village	21.1	1時間 02	51分 – 1時間 16	1,666	3時間 48	1,666
Cuiping'an Village → Finish-Dajingmen	31.1	2時間 29	2時間 07 – 2時間 56	1,657	6時間 17	1,657

「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。

どこで棄権するか。 Caishi Village（20） · Tanyi Valley（10） · Cuiping'an Village（9）合計46件の棄権のうち。

2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月18日時点のデータです。

出典

Ultra-Trail Great Wall - NGW30の区間別分析を見る

準備しておきたい他のトレイル

Ultra-Trail Great Wall - NGW30 の開催年別一覧

Ultra-Trail Great Wall - NGW30 2025

出典と方法

タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — Ultra-Trail Great Wall - NGW30

Ultra-Trail Great Wall - NGW30 の天気予報

Ultra-Trail Great Wall - NGW30 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Ultra-Trail Great Wall - NGW30の詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Ultra-Trail Great Wall - NGW30には通過地点が4か所あります：エイドステーション4か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Dajingmenに向かう区間です：10.1 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Ultra-Trail Great Wall - NGW30 は距離 31 km、獲得標高 1458 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Ultra-Trail Great Wall - NGW30 の推定タイムは約 3h34 です。

どんな天気が予想されていますか？

Ultra-Trail Great Wall - NGW30 の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Ultra-Trail Great Wall - NGW30に万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

カード不要 · 結果はすぐに表示