Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE) 2026
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、2か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE) · 2026
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bron y Fedw | 13.2 | 0 m | 13.2 | 782 m | 735 m | — | — | — |
| Llanberis | 21.9 | 0 m | 8.7 | 364 m | 409 m | — | 14:00 (日) | — |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Bron y Fedwkm 13.2 | Llanberiskm 21.9 |
|---|---|---|
| 水 | あり | あり |
| ブランド製品・Näak | なし | あり |
La feuille de ton assistance pour Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE) · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE)：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 2h59 から 1h59、エイドでの停止時間の目安は 0h03 から 0h01 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h59 | 0h03 | — | 179 g | 2.1 L | 1,494 mg | +2h31 |
| 550 | 2h45 | 0h03 | — | 165 g | 1.9 L | 1,375 mg | +2h45 |
| 600 | 2h33 | 0h02 | — | 153 g | 1.8 L | 1,277 mg | +2h57 |
| 650 | 2h23 | 0h02 | — | 143 g | 1.7 L | 1,192 mg | +3h07 |
| 700 | 2h14 | 0h02 | — | 134 g | 1.6 L | 1,113 mg | +3h16 |
| 750 | 2h06 | 0h01 | — | 126 g | 1.5 L | 1,048 mg | +3h24 |
| 800 | 1h59 | 0h01 | — | 119 g | 1.4 L | 988 mg | +3h31 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
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Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE) の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE)
Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE) の天気予報
Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE) の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE)の詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE)には通過地点が2か所あります：エイドステーション1か所、給水地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Bron y Fedwに向かう区間です：13.2 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。
距離と獲得標高は？
Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE) は距離 22 km、獲得標高 1145 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE) の推定タイムは約 2h33 です。
どんな天気が予想されていますか？
Ultra-Trail Snowdonia - ERYRI 25K (NEW ROUTE) の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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