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Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG 2027 のカバー写真 — 103 km、獲得標高 5186 m

Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® 2027

2027年1月9日
距離
103.4 km
獲得標高
5186 m

このページは RAVIT が独自に生成しています。RAVIT はこのレースの公式主催者である UTMB Group SAS とは提携していません。

GPX をダウンロード2026年10月24日 版、RAVIT により更新レース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB® Indexに基づくタイム予測、11か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB® Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB® Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
⚡ 算出された推定 — 公式結果はまだありません
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® · 2027

103 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Pine Forest13.2476 m13.2476 m336 m許可06:00 (土)
Langbiang23.21,354 m9.9878 m578 m許可—
Suoi Vang Lake33.01,557 m9.9203 m635 m許可11:00 (土)
Da Nghit40.71,950 m7.7393 m391 m許可—
Hoa Son52.82,424 m12.1474 m571 m許可15:30 (土)
Maple Left65.33,027 m12.5603 m597 m許可19:00 (土)
Lam Ha Basecamp72.13,318 m6.8291 m365 m許可—
Elephant Hill80.03,800 m8.0482 m558 m禁止23:30 (土)
Pinhatt Em92.24,653 m12.1853 m459 m禁止04:30 (日)
Maple Leaf100.25,077 m8.1424 m676 m禁止—
Finish103.45,185 m3.2108 m111 m—08:00 (日)
2026/10/24 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Pine Forestkm 13.2Langbiangkm 23.2Suoi Vang Lakekm 33.0Da Nghitkm 40.7Hoa Sonkm 52.8Maple Leftkm 65.3Lam Ha Basecampkm 72.1Elephant Hillkm 80.0Pinhatt Emkm 92.2Maple Leafkm 100.2Finishkm 103.4
水ありありありありありありありありありありあり
ブランド製品ありなしありありなしありなしありなしなしなし
温かい食事なしありなしなしありなしありなしありなしあり
2026/10/24 に RAVIT により更新

La feuille de ton assistance pour Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • Pine Forestkm 13.2
  • Langbiangkm 23.2
  • Suoi Vang Lakekm 33
  • Da Nghitkm 40.7
  • Hoa Sonkm 52.8
  • Maple Leftkm 65.3
  • Lam Ha Basecampkm 72.1

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

1250 M1500 M1750 M2000 MS01 · Pine Forest KM 13.2 — Alt 1623 m D+ cumulé 476 m13.2 KMPine ForestS02 · Langbiang KM 23.1 — Alt 1916 m D+ cumulé 1354 m23.1 KMLangbiangS03 · Suoi Vang Lake KM 33.0 — Alt 1488 m D+ cumulé 1557 m33.0 KMSuoi Vang LakeS04 · Da Nghit KM 40.7 — Alt 1485 m D+ cumulé 1950 m40.7 KMDa NghitS05 · Hoa Son KM 52.8 — Alt 1375 m D+ cumulé 2424 m52.8 KMHoa SonS06 · Maple Left KM 65.3 — Alt 1404 m D+ cumulé 3027 m65.3 KMMaple LeftS07 · Lam Ha Basecamp KM 72.1 — Alt 1309 m D+ cumulé 3318 m72.1 KMLam Ha BasecampS08 · Elephant Hill KM 80.0 — Alt 1262 m D+ cumulé 3800 m80.0 KMElephant HillS09 · Pinhatt Em KM 92.2 — Alt 1658 m D+ cumulé 4653 m92.2 KMPinhatt EmS10 · Maple Leaf KM 100.2 — Alt 1391 m D+ cumulé 5077 m100.2 KMMaple Leafスタート0 KMゴール103.4 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX
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Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG®：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 19h41 から 11h50、エイドでの停止時間の目安は 1h07 から 0h22 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index
0h000h441h292h132h573005007009001000UTMB® インデックス
Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50019h411h075.71,181 g13.8 L9,845 mg+9h19
55017h540h5441,074 g12.5 L8,954 mg+11h06
60016h200h444980 g11.4 L8,166 mg+12h40
65014h560h374896 g10.5 L7,468 mg+14h04
70013h460h314826 g9.6 L6,887 mg+15h14
75012h430h264763 g8.9 L6,358 mg+16h17
80011h500h224710 g8.3 L5,915 mg+17h10

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2027年ランキング内

Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG®は103 kmで獲得標高5,186 m、つまり155km-effort：カテゴリXL、2027年レース55件中。 制限時間29 hから最低速度3.6 km/h：XLで最も関門時刻が広いレースの49件中8位。

2027年XLウルトラトレイル：155～209km-effort

2027年に同等の effort

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG®

Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® の天気予報

Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG®の詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG®には通過地点が11か所あります：エイドステーション10か所、給水地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Pine Forestに向かう区間です：13.2 km、獲得標高476 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® は距離 103 km、獲得標高 5186 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB® Index 600（平均的なランナー）の場合、Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® の推定タイムは約 16h20 です。

どんな天気が予想されていますか？

Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Vietnam Highlands Trail by UTMB - 100K LANGBIANG®に万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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